长青春痘了怎么办
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第一常洗脸第二多吃清淡的食物少吃油腻腥啦的食物第三多喝水第四多运动
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你试试高氏秘方去痘药水吧，我刚用完了一瓶，效果很好的。痘痘已经好了很多了。听说还可以去痘印的。我的痘时间比较长了，三年多了，能有这效果我很高兴了。淘宝上可以找到。你去看看/高氏秘方去痘药水/
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要注意饮食，多喝水，不吃太辣上火的东西，买一些可以擦豆豆的护肤品，脸部要保持干净，长在头上就不能让头发遮住它·
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要保持脸部及全身的清洁，注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物
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有些青春痘是遗传，有些是青春期内分泌紊乱，长了以后，饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，多喝水多吃水果，保持心情舒畅，尽量不熬夜，可以用清爽型的洗面奶用理肤泉等不含激素的化妆品！
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