紫外线对人的身体有害。
过度的紫外线照射对皮肤所造成的伤害主要有日晒红斑、日晒黑化以及光致老化等。长时间暴露在紫外线A及紫外线B之下,可能是白内障、黄斑变性、角膜炎等眼部疾病的病因之一。即使没有阳光直射,肉眼不可见的紫外线(仍然存在,并会对眼睛健康造成一定伤害。
广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示,不当接触紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹,甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。
中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑,又能直达皮肤真皮层,破坏胶原及弹力纤维,产生光老化,并且这种影响是可叠加、可累积,对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。
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扩展资料
一、紫外线认识误区
1、多云天气不受紫外线辐射危害?80%的紫外线辐射能渗透薄云,薄雾甚至会增加辐射强度。
2、水里不受紫外线辐射危害?水只能提供极低的保护层,相反水面反射会增加辐射。
3、冬天紫外线不严重?冬季辐射虽比较弱,但积雪的反射会增加双倍辐射,特别是在高海拔地区。
4、有防晒霜保护就不怕?防晒霜的保护作用很有限,涂抹防晒霜不意味可延长暴晒时间。
5、身体感觉不到热度就不怕紫外线辐射?辐射造成的晒伤不会被立即发现,不是感觉不到热就代表没辐射。
二、减少紫外线伤害的食物
1、橙子
橙子等柑橘属水果富含维生素C,有助于防止紫外线,减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质,保持皮肤弹性。
2、咖喱
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质,能防止紫外线导致的细胞受损和凋亡,从而达到护肤效果。
3、西兰花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。
4、椰子油
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。美国纽约健康研究中心主任弗兰克·李普曼博士表示,适当吃椰子油可以保护肌肤。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30137532.html"target="_blank"title="人民网-夏天不防晒,小心这种癌找上门!紫外线真的挺可怕的">人民网-夏天不防晒,小心这种癌找上门!紫外线真的挺可怕的
参考资料来源:/mcq.people.com.cn/news/2018112/20181121633557471326.htm"target="_blank"title="人民网-过度的紫外线照射对皮肤有哪些伤害?">人民网-过度的紫外线照射对皮肤有哪些伤害?
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2014/1024/c85914-25902596.html"target="_blank"title="人民网-紫外线还在13种食物帮你秋冬防晒">人民网-紫外线还在13种食物帮你秋冬防晒
2020-03-29 · 知道合伙人人力资源行家
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1、紫外线是电磁波谱中波长从0.01微米~0.40微米辐射的总称。紫外线的波长越短,对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮,中波则可进入真皮。防晒主要是防中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)。夏季阳光中以UVB为主,它容易将皮肤晒黑、灼伤。冬季阳光中则以UVA为主,占到60%~70%,它虽然不会一下子将皮肤晒伤,但却是导致皮肤衰老的因素,会导致皮肤干燥、变薄,产生皱纹及导致色素失调。
2、紫外线一年四季都有,即使是冬季,即使是阴雨天气,只是夏天的紫外线相对更为强烈一些。一般说来,适量的紫外线对人体健康有益,但接触过量的紫外线易造成肌肤问题,甚至影响血液循环及新陈代谢机能。许多女性对紫外线的认识还不足,以为不过是晒黑而已,大热天还在烈日下游泳、逛街。
3、事实上紫外线造成的肌肤老化,比晒黑更为可怕。紫外线能直达肌肤深处的真皮层,破坏维持肌肤美丽的胶原蛋白与弹性蛋白,使其变质,肌肤会因此失去张力和弹力,出现皱纹、松弛、粗糙等现象。
4、紫外线还会扰乱肌肤再生周期,使肌肤干燥,并加速肌肤老化。此外,紫外线还会促使体内产生大量的活性氧。而活性氧是老化的一大原因,它能使肌肤“生锈”,引发色斑、皱纹、松弛等肌肤问题,使肌肤的整体机能衰退。由紫外线造成的皮肤损害不单会出现在脸上,颈部、手臂、手背等都会因大量紫外线照射而逐渐老化。
紫外线消毒灯,利用汞灯发出的紫外线,达到杀菌消毒的目的。它具有辐射强度大,消毒效果好的特点,在医院实验室及餐饮行业广泛的应用。紫外线消毒灯要正确使用,否则会带来较严重的危害。常见的危害有:一、对皮肤的损害。暴露在紫外线消毒灯下,皮肤可引起红肿、疼痛、脱屑等改变。如果长时间照射,可能会引起皮肤的癌变和发生皮肤的肿瘤。二、对眼睛的损害,紫外线消毒灯可引起眼睛的结膜炎、角膜炎,眼睛出现红肿、疼痛、流泪的现象,长时间应用,很可能会诱发白内障。所以,在使用紫外线消毒灯时,房间内尽量不要有人。