胃不好影响健康,要想养胃护胃,应当如何纠正饮食习惯和生活习惯?
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要想养胃护胃,平时需要养成好的饮食习惯,不要吃辣的东西。
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一定要吃易消化的食物,不要吃辛辣、油炸、冰冷的食物。
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胃不好的人最好喝,多喝一些粥类,尤其是小米粥是最养胃的。
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