Question

生病后始终走不出来整个人极度消沉？

年前检查胃息肉到现在才手术做掉，这几个月天天闷闷不乐虽然现在手术做了我也在恢复中，但是心情就是开心不起来整个人天天无精打采，心里总感觉好难受说不上来的悲伤也不想出去玩，就想在家呆着也不知道怎么回事，感觉要是有人陪着说说话会好点但是说话时间长了又嫌烦，我不知道我这是怎么了，每天最期待的事竟然是晚上睡觉后进入梦里，现在逃避现实逃避家人，我不知道为什么会这样难道真的是生病后走不出来么，每天一个人的时候就会胡思乱想整个人一点精气神都没，我知道这样不对可真的控制不了，求网友们给我点意见真的要崩溃了。

Answer 1

这个最终还是要靠你自己多接触一些正能量的人和事，多看一些正能量的书，想办法让自己赶紧的，振作起来。

Answer 2

我们大家都面临这种情况的时候，没有必要去想的太多，只要是用心来注意来自己就可以了

Answer 3

你有抑郁症的倾向，建议去心理科或专科医院检测一下，并找专业的心理医生做疏导。要及时求治！

Answer 4

这时候一定要调整好自己的心态，把心态调整好，多跟外界接触就可以了。