Question

为什么悲伤的时候听悲伤的音乐可以缓解悲伤？

Answer 1

音乐本来就是抒发情绪的东西，所以悲伤的时候听悲伤的音乐可以缓解悲伤。我们在带着情绪听音乐的时候总会把自己的感情代入到歌曲里，对歌词对号入座，会想的很多，会觉得这首歌简直就是为我自己写的。当我们完全投入进去的时候就会借着歌曲把自己的感情抒发出来，就像是把自己的悲伤唱出来一样，表达出来就会觉得好很多，所以在悲伤的时候听悲伤的音乐就能把自己的悲伤情绪抒发出来，就像我们高兴的时候听很欢快的音乐会觉得更开心一样，情绪通过音乐的渲染能达到极致，快乐的情绪通过音乐能得到升华，悲伤的情绪也能通过悲伤的音乐得到缓解。那么多的人喜欢听音乐就是因为音乐能带给他们心灵的慰藉。

Answer 2

不是每个人都有这样的感觉的，可能你是这一类人吧。

我有的时候也有这样的感觉，但是有的时候听那种悲伤的音乐，会让我觉得更加的悲伤。而当我觉得听悲伤的音乐可以治愈我的心情的时候，大多是因为我从音乐当中找到了共鸣。那种共鸣很难描述，就感觉那些歌词唱进了你心里，和你的境况很相像。但是那首歌也不是完全悲伤的，它到最后也会有上扬的部分。

这就让我相信我的悲伤也是会有尽头的，所以这样的歌就会让我觉得不会继续难过了。

也有的时候，那种悲伤的音乐会让我觉得我的悲伤并没有什么大不了的，大家好像都是一样的悲伤，一样的有自己的心事。既然这是正常的，那我也没有必要为此一蹶不振。

不过在更多的时候，我听那种悲伤的音乐，会觉得更加悲伤。