Question

我觉得脸色越来越黄了，怎么样才能让皮肤去黄然后美白？





Answer 1

气色不好的话得内调，外养或许能让脸部皮肤变白，但是脸黄气色不好的话得注重内调。我之前脸很黄而且还有黑眼圈跟痘印，整个人看起来很颓废。我是吃五谷粉内调的，每天早晚坚持泡着喝，这个五谷粉是按比例搭配的。内调得长期坚持才有效果，我现在皮肤没有那么黄了，主要是气色好了很多，痘印也淡了，还在坚持喝，效果真的很好。

Answer 2

建议中药调理一个月，我以前也是皮肤黄，因为长痘痘，每次中药一个月后就停药。中药注重调理，恢复自身调节能力，每次中药停后两个月，整体肤色就是白上去，这时就要好好保持。大学也调理一个月，好后，各种不运动熬夜乱吃东西，累积一段时间，肤色又不好了，这应该关乎排毒代谢系统。现在在吃美白丸，每周坚持打球出汗三天，用中药面膜面霜护理脸部，目标是亮白发光，哈哈。

Answer 3

薏米红豆红枣花生山药打成粉一起喝；每晚坚持运动半小时；每晚喝蜂蜜水、柠檬水；吃维C；黑了20多年，上次回家，家里人说我比之前白多了。然而，最近太阳比较晒，出门没有打伞，又有些要晒黑的迹象。夏天一定要坚持打伞，在外穿防晒服！

Answer 4

平时喝红薏米芡实茶健脾。早晚再来一杯怀山药粉

Answer 5

外抹内养。通过涂抹素颜霜BB霜修颜，立竿见影，可洗脸后判若两人。敷红石榴或玫瑰成分面膜水乳去黄，效果不明显。脸色黄从中医论和三条经络有关，足阳明胃经和足太阴脾经、足厥阴肝经。面部是足阳明胃经循行处，与足太阴脾经相表里。黄帝内经：五七阳明衰，面始焦，就是俗称的黄脸婆，随着年龄的增长阳明胃经的衰老面色越来越黄。脾在五色上对应为黄色，脾出现问题脸色表现为黄色。五行相生相克，肝郁克脾也会脸色黄。内养就是养好脾胃，不生气。食疗有早上喝姜枣红糖茶养脾胃，平时玫瑰菊花茶乐逍遥。