每天怎么吃东西更健康？

 我来答

1个回答

游戏玩家

2020-02-17 · 游戏我都懂点儿，问我就对了

知道大有可为答主

回答量：1.1万

采纳率：30%

帮助的人：856万

关注

展开全部

平时多吃些谷类..蔬菜和水果也不能少..其次是肉
豆制品也可以多吃点，补充蛋白质..油类食品和糖点少吃点...
方便面..汽水..烧烤..油炸食品.这些垃圾食品最好不要吃...
十种最有益健康的食物:
花菜
草莓
大豆
酸奶
香菜
红薯
金枪鱼
洋葱和大蒜
麦芽
木瓜

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题