冬天到了,怎么预防手生冻疮啊,怎么治好永久不生冻疮?
10个回答
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1、保持手脚温暖干燥。常备些生姜在身边。当手脚感觉痒时赶紧用生姜摩擦。最好是用刀切掉表面的干皮,能擦出姜汁来,并把痒的部位擦热,到不痒了,不红了,就好了。
2、保暖。出门时不仅手要戴手套,全身都要穿上厚实的衣服。以防身体受寒气的侵害。
3、少碰冷水。冬天有时不得不接触冷水。比如洗衣服,洗手等。但这些都可以用热水代替。在选择水龙头时,尽量选择可以热水功能的水龙头使用。手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后再涂抹护手霜
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您好!我们小时候由于家里穷,好多同学一到冬天鼻涕横流,手脚都冻烂了!现在人们生活富足,冻疮很少见了。所以预防冻疮的关键就是吃饱穿暖。另外,要特别注意洗完手以后一定要等到手完全干燥以后才能够出门。为了避免生冻疮,建议经常搓手。
冻疮的治疗:民间常常使用白菜熬浓汤频繁洗手的办法。
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冬天到了,预防手生冻疮其实很简单,就是在室外坚持搓手,别看这个小小的动作,坚持每天做特别是室外搓手,可以定时定量搓手,也可以室外冷时搓手,当然戴上手套也是没问题的。
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多吃富含维生素食物,少碰冷水
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保证身体暖和后再加强手部的保暖和促进血液循环及锻炼身体,可以防止冬天手生冻疮。
需要戴一副比较厚实保暖效果较好的手套,这样手部不容易受到冷空气的刺激,手套发暖,局部的血液循环就会通畅,肌肉组织就不会发生缺血缺氧的现象。
另外平常多做一些双手互相揉搓摩擦的动作,因为摩擦会产生热量,这样就能人为的促进血液循环,使手掌手背发热,手指也不会感到发冷,麻木,疼痛,从而能促进周身的血液循环顺利进行。平常一定要多锻炼身体,多做一些户外活动,跑步,打拳击,多做双手的拍打动作等等。
在饮食上也应该增加营养,多吃一些高热量汤类的食物,喝羊汤,适当多吃一些羊肉等,能够起到发暖的作用,效果是比较好的。
需要戴一副比较厚实保暖效果较好的手套,这样手部不容易受到冷空气的刺激,手套发暖,局部的血液循环就会通畅,肌肉组织就不会发生缺血缺氧的现象。
另外平常多做一些双手互相揉搓摩擦的动作,因为摩擦会产生热量,这样就能人为的促进血液循环,使手掌手背发热,手指也不会感到发冷,麻木,疼痛,从而能促进周身的血液循环顺利进行。平常一定要多锻炼身体,多做一些户外活动,跑步,打拳击,多做双手的拍打动作等等。
在饮食上也应该增加营养,多吃一些高热量汤类的食物,喝羊汤,适当多吃一些羊肉等,能够起到发暖的作用,效果是比较好的。
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