Question

冬天到了，怎么预防手生冻疮啊，怎么治好永久不生冻疮？

Answer 1

今天到了，预防手生冻疮，主要应该做到以下几点。
首先要保证身体暖和后再加强手部的保暖和促进血液循环及锻炼身体，可以防止冬天手生冻疮。

需要戴一副比较厚实保暖效果较好的手套，这样手部不容易受到冷空气的刺激，手套发暖，局部的血液循环就会通畅，肌肉组织就不会发生缺血缺氧的现象。

另外平常多做一些双手互相揉搓摩擦的动作，因为摩擦会产生热量，这样就能人为的促进血液循环，使手掌手背发热，手指也不会感到发冷，麻木，疼痛，从而能促进周身的血液循环顺利进行。平常一定要多锻炼身体，多做一些户外活动，跑步，打拳击，多做双手的拍打动作等等。

还有在饮食上也应该增加营养，多吃一些高热量汤类的食物，喝羊汤，适当多吃一些羊肉等，能够起到发暖的作用，效果是比较好的。

手上冻疮想要治好永久不再犯，建议使用偏方效果更好。可以用新鲜的白萝卜叶煮水浸泡，然后在局部涂抹冻伤药，冬天用新鲜白萝卜叶煮水浸泡涂抹，也可以很好预防冻疮，来年就会彻底好，或者在每晚睡觉前用温开水泡5分钟冻伤处，然后涂上厚厚一层甘油，需要来回揉擦冻伤的地方，一般揉个两三分钟左右再入睡，记住早上不要用水洗掉，必须要连续使用三四次，这样才能彻底治愈冻疮。

Answer 2

在北方，冬天怎么预防手生冻疮

　　1、多运动：冬天气血循环不好就会影响机体的御寒能力，而适当运动可以促进血液循环，手脚也会变得暖和，所以冬天要多运动，跑步、练瑜伽、跳绳等运动都是不错的，对预防手长冻伤是有益的。

　　2、饮食：冬季天气寒冷，要多吃驱寒暖身的食物，如羊肉汤、狗肉、牛肉、鸡汤等，维生素也要大量摄入，补充足够的维生素可以保护皮肤，适当吃一些生姜、胡椒粉等食品可以防寒。

　　3、洗冷水：在冬天来临之前，就坚持用冷水洗脸、洗手。清洗后涂抹护肤产品或凡士林软膏，这样可以减少发生冻疮的机会。

　　4、辣椒水泡手：冬天经常用辣椒煮水浸泡手，有助于促进手部的血液循环，让手变得温暖，这样对预防冻伤有很大帮助。

　　5、使用保湿霜：冬天容易在手上长冻疮的容易要注意护理，每天要擦手部保湿霜，帮助皮肤补充失去的水分，冬天最好选择含有甘油的护手霜，在涂抹护手霜的时候可以适当按摩、揉搓手指手背，天天坚持这样作，也是可以防止长冻疮的。

Answer 3

1、用电吹风
冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
2、进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。
3、不要接触冷水
目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。
4、多晒太阳
在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
5、进行温补
此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
6、用热盐水
浸泡患处15分钟，连续1周。
7、风油精治疗冻疮
将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。

Answer 4

冬天来临之前提前预防冻疮的形成，暖暖和和过好冬！那么怎么防止冬天手生冻疮呢？
步骤/方法：
1、 保护好手，做好耳部、皮肤的护理。因为秋冬季节气候非常干燥，经常会导致皮肤缺水，我们最好用温水洗干净皮肤，然后涂涂护手霜或者蛇油膏。经实践证明蛇油膏的效果是最好的。所以大家要好好的保护好自己的皮肤。
2、 暖宝宝是冬季预防冻疮的好东东，特别适合怕冷但是又要出去玩或者工作的朋友们。冬季无论衣服穿的有多厚，都依然还是会觉得寒冷，尤其是去室外的时候，这时候如果来上暖宝宝，贴在腰间发热，整个身子暖和了，就不容易长冻疮了。
3、 冬天保暖十分重要，要多穿一些衣服，尤其时适度宽松保暖的鞋袜;生冻疮的人发病后千万不要把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源，同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位，好好的保护好自己的双手。
注意事项：
预防冻疮还要注意要戒烟，适当加强身体锻练和营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白，还要记得在秋冬季就应做好全身和局部保暖，这样会好很多。

Answer 5

【在南方】严寒冬天应该怎样预防冻疮呢
其实朋友们可以通过按摩养生的方法来预防冻疮，很多人之所以会出现冻疮是由于身体某给部位比较冷，这跟人们的血液不循环有很大的关系，大部分人之所以会长冻疮是由于血液不循环而导致。因此平时可以通过按摩，能很好的促进血液的循环，最终减少出现冻疮。平时可以通过按摩耳部来预防耳部的冻疮还可以起到养肾的作用，朋友们可以经常性的提拉耳朵，不需要太用力，只需要达到一定的运动按摩效果就可以，尤其是在睡前提拉是很有用。
除了按摩轮廓之外，平时可以按按摩前胸来增加心肺的功能，尤其是在冬天的时候朋友们的运动量都会有一定程度的减少，从而身体就更加容易寒冷了，可以通过按摩胸部也能促进血液循环，能起到暖心脏作用，更好的抵抗严寒的效果。
而且，人们也是可以按摩腹部，按摩腹部不仅可以帮助朋友们促进食物的消化，这样食物中的热量以及能量就能够很好的被朋友们身体所吸收，从而朋友们的身体就会变得更加的暖和，这样就能起到很好的预防冻疮效果将会更加明显。而且能经常按摩腹部也不容易导致赘肉堆积，有利于保持好的身材。