吃西瓜会胖吗?

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树瑶郁碧
2020-03-27 · TA获得超过3.6万个赞
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吃西瓜是不会长胖,它是所有水果中夏季最消暑的,但是因为西瓜水份足,一定不要在睡前吃,会让身体有水肿的现像,就跟睡前不要喝水是一个道理!
西瓜中含有大量的果糖和水,果糖作为一种糖类当然会提供热量但变成脂肪的速度会很慢,所以吃西瓜不太会发胖,但也要有个限度不能吃太多。
最酸停贴奔12
2020-03-28 · TA获得超过3.6万个赞
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绝对不会胖,因为西瓜的糖分和其本身巨大的水分相比不值一提,况且西瓜吃得多了,容易肚子发胀,吃不下别的食物,还给意欲减肥的人士提供了方便呢。
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余同书由君
2020-03-30 · TA获得超过3.6万个赞
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吃西瓜不会上胖的,虽然糖分比较多,不过西瓜是利尿的,对身体还是有好处的呢,不过不管什么东西都不能吃多了就是了
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员宕光兰蕙
2020-03-23 · TA获得超过1432个赞
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摄入过多的果糖也会令人发胖的。西瓜含糖量很高,建议不要在晚上食用,中午和下午只要适量是没有关系的。
西瓜利尿还有防止黑色素沉淀的功效呀,所以还具有防晒效果,只要不吃太多,它可是好东西。
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步宏霜静慧
2020-03-25 · TA获得超过1169个赞
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吃胖是因为吸收能力大于消耗
西瓜里面就是糖分和纤维素,糖分是人类需要的,纤维素是人类不能吸收的
所以一般是吃不胖的,但是一天吃10个西瓜,而且不动的话应该会长胖吧~
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