Question

大脑怎么开发？

Answer 1

每个人都可以努力使自己的潜能得到发挥。你可以从这3个方面来开发大脑：
1多读书：读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃坚果豆类：其中里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，改善智力。在我初二的过程，我记忆力常常差，写作文总是提不起神，导致我的成绩都很差。偶然在度娘上面搜到了可以激发潜能的“特斯拉大脑训练”，看完后，我的情况才得到改变。读书不再犯困，成绩都提升了。坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！
3吃有铁的食物：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，而铁是运送氧气的重要参与者，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。

Answer 2

1.保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。
2.适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。
3.要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物，听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发