Question

冬天怎么减肥？

Answer 1

冬天如果能减得掉就是真的减少了脂肪哦
因为冬天天气冷，出汗少，不会象夏天减肥的时候一样减少的其实是水而已
少吃点高热的东西似乎有效，冷的时候好像都更喜欢吃东西，而且太冷了不爱动，祸首啊祸首
加油加油一起减肥啊

Answer 2

一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208
斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。

Answer 3

Answer 4

早上要吃好（早饭一定要吃，不吃会变胖）
中午要吃饱（米饭和蔬菜，吃肉的话就不能吃米饭）
晚饭不吃！（或者可以用水煮青菜代替晚饭，我喜欢在里面放一点醋）
以上是我的减肥方法，很有效果的！
减肥贵在坚持，只要你有毅力就一定能拥有苗条的身材
最后祝你早日减肥成功~
备注：这些可都是我专门问你而打字的哦！不是复制的哦！西西。。。

Answer 5

减肥能否成功，主要就是看有没有毅力。有毅力、有好方法，自然就会成功的。而且有好多人都减肥成功了啊。所以只要能坚持，就一定会瘦下来的。
塑身咔瘦
淘宝有，朋友用了几盒，真正瘦下来了