Question

头发软 稀少 干枯怎么办?

我今年刚成年诶 是GG 女朋友一直说我头发干枯。。。。本人天身头发和皮肤出油就比较厉害(青春期前是干性皮肤 现在不对了T T) 头发也比较偏黄 发尾也有一点点向外卷 本人头发也不直 每天 我都洗头 之后用吹风机吹好可能会直点 不过每次吹好 总感觉发尾很枯燥 就感觉一根根细小的头发在那里打卷 摸上去也是干干的 而且感觉还有点脱发 刘海好像比较少比较软 出门被风一吹 就会乱 请问有什么简单点的办法可以改善我的发质的么？ 谢谢了

Answer 1

七项护发术恢复秀发的活力

热敷

在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

补硒

硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

麦穗状

把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

粗粮

维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

睡前卷发

在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾就不会压了头发，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型。

修剪

头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。

平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。

按摩

用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。

Answer 2

偶也是头发比较软，但比较多。（女孩 短发）
发型师都说了，头发软说明性格好，好事啊……

如果你实在需要头发变硬的话，建议去剃个平头，自然就竖起来了，以后也会长硬。但千万别用含蛋白质的洗发水，也别吃多了象一楼所说的含维生素的东西（尤其是VC&VE），否则你就别想再硬起来了……

Answer 3

用食物调一下吧～～我家人也是这样，每天吃些黑芝麻，再用牛角梳子按摩头皮．．．
试一下 呵呵～～

Answer 4

我与你的头发一样 暂时没有什么根本办法解决，因为是天生的。不过脱发 干枯 建议去医院检查一下头发 是否缺少营养元素 头发干枯就用焗油膏 有好处

Answer 5

去买个发膜回来每周坚持做 我是女孩长发因为总烫染的缘故 发质受损也比较厉害的
头发需要修护答~~~ 只要定期坐下保养会好很多的 相信我~~ 力士 潘婷新出的发膜性价比不错 也不贵 30多块一盒 250和300毫升的 超市就能买
每周做一两次 你会发现很有帮助答

Answer 6

就是每天洗头跟洗完还用吹风机吹的问题 很伤头发的 最好能两天洗一次 尽量不要用吹风机 或者实在不行就用冷风~~一个礼拜用两到三次护法素 平时可以吃一些芝麻海带等对头发有好处的东西~你的头发严重被伤~