Question

呕吐过后吃什么比较好

Answer 1

呕吐后可以吃一些白粥，喝一些温开水、姜汁或盐糖水，在呕吐后半小时左右就可以少吃一些东西了。
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呕吐后的饮食禁忌：
1.呕吐患者不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。
2.不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。
3.不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。

Answer 2

由于肠道问题或中毒等原因都会出现呕吐情况。呕吐过程中会流失大量的水分，所以呕吐之后首先要补充足够的水分。多喝温开水，然后在进行进食，进一些流食，例如小米粥之类，尽量不要吃刺激性的食物。还可以根据自己呕吐的类型，选择对应的药膳进行调理，让肠胃慢慢的恢复。可以吃以下药膳进行调理一、猪或羊腔骨五百克，慢火煨烂，白萝卜两百克，切块儿，干姜、桔皮各五十克，加入，再煮约二十分钟，加盐及调料平平的喝。二、大麦一百克，泡半日煮粥，再加少量的苏打、糖及盐，以喝米汤为主。加苏打是为了防止因呕吐发生的代谢性酸中毒。三、橘皮、佛手各五十克，文火炖约三十分钟，藕粉五十克，冷水冲开后加入煮开，加白糖调味儿即可。

Answer 3

呕吐后胃肠功能尚未恢复，进食宜软、宜清淡。最好喝小米粥或者牛奶，二者都有保护胃粘膜的作用，可以选择发面类的主食，比如包子、馒头。还可以喝常温下的新鲜果汁，因为呕吐会导致电解质紊乱，所以可以喝新鲜橙汁、苹果汁。最好口服补液盐，防电解质紊乱。忌大鱼大肉、忌油炸、烧烤、寒凉。

Answer 4

呕吐后尽量食用温暖易消化，无刺激性的食物，清淡饮食。
平时养成良好的饮食卫生习惯，避免食用刺激性的食物，病情稳定期适当食用流质食物可以促进身体恢复：
（1）如果呕吐现象比较严重，无须强迫饮食，等呕吐缓解后再正常饮食。
（2）平时多食用可保护胃黏膜的食物，蜂蜜或者稀饭，可选择易于消化的小米粥或者山药粥。
（3）多吃含钾的食物，比如香蕉，可有效缓解呕吐。
（4）服用多种维生素，可以在医生的指导下使用维生素B6止吐。
一般情况下，轻微的恶心呕吐无不良影响，形成良好的生活作息和饮食习惯，保证充足的睡眠，适当运动增强体质，都可以一定程度上缓解呕吐。如果呕吐现象严重，影响了正常饮食，需要及时到正规医院消化内科进一步检查和治疗，排除急性消化系统疾病。