Question

和老公总是因为一些小事闹别扭，该如何调节自己？

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Answer 1

一：互相理解
每次发生矛盾的时候，第一步请先一定要换位思考想想对方为什么会因为这一点鸡毛蒜皮的小事来发脾气，能站在对方的角度去思考问题的时候，其实矛盾争吵的发生已经解决了一半了。
二：耐心沟通
沟通的重要性其实在任何一段人际关系中都是异常重要的一点，但人都有一个通病，在外可能能把各种为人处事做的很完美，在回到家在自己的伴侣自己最亲近的人面前却有懒得把外面的一套用在身边的人身上，恰恰因为这样，都会懒得去沟通了，加上伴侣的不理解，更懒得去沟通了，所以生活中的每件鸡毛蒜皮的小事都容易争吵。其实越是在亲近的人面前，越是需要用更多的沟通技巧去沟通，这不是让你戴上你在外面的面具来跟自己最亲近的人相处，而是在你最亲近的人面前，你卸下一切伪装之后要坦诚的耐心的与对方交流你的真实想法。