脾胃虚弱应该怎么调理?

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潇湘003

2021-04-29 · 人生何必如初见,只求相看两不厌!
潇湘003
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调理脾胃虚弱的方法有:1.日常生活中的饮食要保持清淡易消化。2.不要吃辛辣的食物。3.太过油腻的食物也要少吃。平时一定要注意身体保暖尽量避免感冒的情况发生,可以多做一些有氧运动来锻炼身体,饭后可以经常外出散步来促进胃肠道的蠕动。
养而为生
2021-04-29 · 万物皆为生,热爱生活关注健康
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脾胃虚弱,中医角度还要分是阴虚还是阳虚。根据不用症状和性质来调节是比较好的。脾胃虚身体湿气就会比较重。可以结合中药给调理下
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