减肥最重要的心态是什么样的,不要太简洁,深入点

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水殿o红殿x
2021-03-12 · TA获得超过6040个赞
知道答主
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辛谧帖勇锐
2019-09-30 · TA获得超过1178个赞
知道小有建树答主
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减肥
最重要的是心态
,当然也有人说是坚持,但是我觉得心态比坚持更重要,说坚持总有一种自己本来不愿意做但是必须做的感觉,潜意识里心情是不快乐的,觉得在逼着自己做什么事,但是心态好了,把减肥当成是一种
快乐的事
,把被动的减肥变成主动的想要遇见更好的自己,这样,减肥也就不是什么痛苦的事了,相对的也会提高减肥的效率!
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