Question

沃柑的功效与作用是什么?

Answer 1

沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多种功效。

经常吃沃柑不仅身体能够补充多种维生素和无机盐等营养，而且还具有健身益体促进生长发育之功效，是治疗消化不良，脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满与饮酒过度的良药，并有效增强身体抵抗力的功效。

扩展资料：

吃沃柑注意事项：

很多老年人都患有高血压、高血糖等疾病，所以对于高血糖患者来说，沃柑最好不要食用。因为沃柑中含有非常高得葡萄糖和果糖，食用之后我们身体中得血糖会明显身高，这对于血糖偏高患者来说是不太好的，会对身体造成不利的影响。

沃柑不适合腹泻患者食用：对于腹泻患者来说，沃柑也不太适合吃，因为沃柑中含有丰富的果胶和纤维素，这些成分可以让肠胃蠕动加快，加重腹泻的情况。所以腹泻患者最好不要吃沃柑，可以等病情缓解的时候再食用。

参考资料来源：百度百科-沃柑

Answer 2

沃柑含有丰富的营养成分，比如维生素C、枸橼酸、维生素B族等，具体的作用主要有以下几点：

　

沃柑

　1、强化末梢血管：沃柑内含有极具丰富的维生素C、维生素P，相互作用可以强化末梢血管组织。沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，非常适合高血压与肥胖症患者食用;

　　2、清利咽喉，生津止渴：沃柑含有大量的维生素、有机酸和无机盐等成分，能够清胃热、利咽喉、止干渴，适合胸膈烦热、咽喉疼痛的人群食用;

　　3、抗炎、抗过敏、降压降脂：沃柑中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。

Answer 3

沃柑有保健身体、降脂降压和促进消化的功效与作用。

沃柑中含有丰富的维生素、葡萄糖、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种营养物质，经常吃能促进人体免疫细胞再生，增强人体的抵抗力，还有降脂降压、消食顺气的作用。沃柑中富含大量的维生素、膳食纤维、葡萄糖、果糖和钙、铁、磷等多种无机盐机器它营养物质，经常吃具有健身益体促进生长发育的功效，加快人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力，还能促进大脑发育，保护眼睛。沃柑中富含膳食纤维和果胶，可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，有利于预防冠心病和动脉硬化，还能降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于动脉粥样硬化发生逆转，适合高血压和肥胖患者食用。能够促进肠胃蠕动，清除人体内堆积的毒素和垃圾，加快人体代谢，有促进通便的功效，还有清胃热、生津止渴消食顺气的作用。