背单词增强记忆力的小技巧

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达人方舟教育
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  词汇量的多少往往会决定你英语成绩的高低,增加词汇量的同时往往会加强记忆力。下面是我为你们整理的内容,希望你们喜欢。

  背单词的小技巧

  一、记忆的本质是什么?

  奶酪的学霸标签是从初中开始才有的,除了有钢铁般的意志外,奶酪读书也比较“活”,那个时候的学习方法也谈不上科学,好就好在我能发明出一些记忆的小诀窍,把风马牛不相及的知识点打通,记住浩如烟海的知识点。现在觉得要成为学霸的三个必要条件是:一要有高强度长时间的专注力,二要有闹中取静的注意力,还有就是得有“过目不忘”的记忆力。只有掌握了记忆的本质,学习起来才有如打通“任督二脉”,效率大大提升,背单词亦是如此。

  1、记忆的本质是什么?

  记忆被普遍认为是由三个阶段组成:读取(recording)、存储(retaining)和检索(retrieval),这三个阶段称为“记忆三部曲”。

  (1), 读取。

  把事物的形状、声音、意义分别编成形码、声码、意码这一过程就叫做编码,也叫做读取,这是学习任何内容的第一阶段。

  (2), 存储。

  通过读取,大脑里的两个或者多个神经元之间就会建立联结,联结越紧密就会形成定式,也叫神经回路,神经回路的形成就是信息的存储的过程。如果受到信息的连续刺激,神经元联结时间就会持续增强,也会越紧密,记忆也就越牢固。

  (3), 检索。

  2、什么样的东西记忆得会更牢固?

  总的说来,我们的大脑对于形象的、有逻辑的信息有着天然好感,会对这类信息会记忆得更加深刻,也就是所谓的创意脑和逻辑脑。

  (1), 形象的信息。

  形象的信息包括看到的、听到的、感觉到的和想象到的信息。记忆的形成就是通过连续的刺激来强化神经元的联结,通过视、听、读、想相结合的方法来强化记忆,也就提高了记忆的效率。

  (2), 逻辑的信息。

  人们的认识活动,总是先接触到个别事物,然后再推及一般,又从一般推及个别,如此循环往复,使认知不断深化,从而认识事物。世界上所有的逻辑推理莫过于这三种:归纳,演绎和类比。平常我们看到的文章逻辑往往是:先陈述几个现象,然后推出一个结论。或者先抛出一个结论,然后再举几个例子证明。又或者对比几个事物,然后推出一个猜想。我们在背诵理解单词时也是如此。

  个别到一般叫归纳:

  我家养的猫喜欢吃鱼,邻居养的猫也喜欢吃鱼,朋友养的猫也喜欢吃鱼,所以猫喜欢吃鱼。

  一般到个别叫演绎:

  猫喜欢吃鱼,我家养的阿喵是一只猫,所以阿喵喜欢吃鱼。

  一般到一般或个别到个别叫类比:

  邻居家养的猫很漂亮,在猫咪选美大赛中获奖了,朋友家的猫长得也很漂亮,而且长得很像,因此也一定能获奖。

  3、记忆的终极奥义是什么?

  记忆的终极奥义是重复二字。事实上,并不存在所谓的“过目不忘”,记忆力再好的人也避免不了遗忘的可能。很多天才在记忆上的惊人表现,除了在优化「读取」和「存储」的阶段上下足功夫,更多的还是在于「重复」,不要想着背一次单词就能永远记住单词

  背单词的小花招

  一、短时记忆原则

  背单词的时间跨度一定不能太长,太长的话前面背过的都忘了,还容易对背单词产生厌倦情绪,背单词的一个周期一定不可以超过一个月的时间。15~30天是背单词最好的一个时间周期。如果将全部单词分在三个月来背,想象那是一个什么样的状态?当你背到第三个月的时候,前面背的全都忘记了,第三个月背完以后,你会发现第三个月也没记住多少。所以背单词一定不能超过一个月,但是也不能短于15天的时间。

  二、多次重复原则

  很多同学以前背单词很容易就忘了,就是因为他只背了一次,背一次注定会忘,一定要多背几次,背几次呢?4~6次,最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍,肯定你能把他给记住。

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