Question

中药除了能提高免疫力外，还有哪些作用？

Answer 1

可以通过多喝水、多晒太阳以及多运动的方法增强免疫力，也可以适当服用提高免疫力的药物。

1、多喝水：适当多喝水不但能补充体液，还能加快人体新陈代谢的速度，使身体各器官中的乳酸脱氢酶活力则得到增强，从而达到增强免疫力的作用，另外茶叶中特含的茶氨酸有抵御感染的功效，所以也可以适当多喝茶。

2、多晒太阳：晒太阳有利于人体对钙的吸收，从而达到提高免疫力的作用，不过要避开中午晒太阳，防止对局部皮肤形成晒伤。

3、多运动：适当多运动，可以促进体内血液循环和新陈代谢的速度，而且还可以使有免疫功能的细胞总数短暂升高，有利于消灭侵入体内的病原微生物，从而达到增强免疫力的作用。