什么是屈髋?
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髋关节是连接骨盆和下肢的重要关节结构,部位比较深,稳定性比较好,如果产生相应损伤,容易发生骨折或者骨折脱位等情况。屈髋代表的是髋关节屈曲动作,是一个向前的动作,将大腿抬起就可以进行屈髋动作。
屈髋是髋关节一个重要的动作,由髋关节屈曲肌群完成,如髂腰肌。在处于站立位时,要将髋关节屈曲,可以将大腿抬起,即髋关节屈曲动作。
如果是在仰卧位时,进行屈曲髋关节,将整个下肢抬高即可。屈髋相对应的是伸髋动作,在站立位时,将大腿向后方进行活动就是伸髋动作,伸髋相对于屈髋的活动范围较小,通常是在20-30°的范围。髋关节的屈髋和伸髋,对于日常行走、跑跳、剧烈跑步等活动都比较重要,如果产生了疼痛,会影响髋关节屈曲和伸直功能,会对跑跳甚至日常行走带来一定程度的障碍。
屈髋是髋关节在屈曲情况下进行指令的动作,由髋关节屈曲肌群完成,在做屈髋动作时要注意轻柔,避免过度用力,以免造成不必要的损伤。
屈髋是髋关节一个重要的动作,由髋关节屈曲肌群完成,如髂腰肌。在处于站立位时,要将髋关节屈曲,可以将大腿抬起,即髋关节屈曲动作。
如果是在仰卧位时,进行屈曲髋关节,将整个下肢抬高即可。屈髋相对应的是伸髋动作,在站立位时,将大腿向后方进行活动就是伸髋动作,伸髋相对于屈髋的活动范围较小,通常是在20-30°的范围。髋关节的屈髋和伸髋,对于日常行走、跑跳、剧烈跑步等活动都比较重要,如果产生了疼痛,会影响髋关节屈曲和伸直功能,会对跑跳甚至日常行走带来一定程度的障碍。
屈髋是髋关节在屈曲情况下进行指令的动作,由髋关节屈曲肌群完成,在做屈髋动作时要注意轻柔,避免过度用力,以免造成不必要的损伤。
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