Question

老年人怎样才能快乐地度过晚年生活

Answer 1

散散步,做做操,练练太极拳,打打乒乓球,活动活动筋骨,伸展伸展腰肢,能通畅气脉、调节机体功能,对延缓衰老、强身健体大有裨益。
扩大交际圈,广交志同道合的知心朋友,多参加社交活动,相互间多沟通、多关照,能开阔眼界,克服孤陋寡闻,对人有利,于己有益。
拉二胡,弹钢琴,下象棋,练书法,学唱戏,吟诗作画,唱歌跳舞,展示厨艺,均能增添生活乐趣,优化生活质量。
老年夫妻之间有病相扶持,无病话麻桑,相濡以沫,安度晚年。对子孙多加关爱,建立和谐家庭,尽享天伦之乐。老年丧偶者,应摒弃世俗偏见,重新找到人生的另一半。

Answer 2

每个人都会变老。年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。而当我们老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。

1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。

我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐的每一天。
步入老年以后的我们，身体状态不如年轻的时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。

2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。

当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。

但是，退休以后的我们并不是无所事事的这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。

当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。

因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。