Question

最快忘记一个人最好的办法

Answer 1

1、把自己投入其他事情中 　　我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。 　　卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。 　　我们每个人都正走在自己的路上，爱情只是我们人生路上的一部分。在这精彩的路上，还有很多很多人和事等待着我们。 　　当你心里存在那么一个想的却不可得的人的时候，不妨试试把自己投入其他的事情里。试着把自己变得忙碌，过上更充实的生活。当你这样做时，你就不会有精力，也没有时间再去想去那个人。这样的日子久了以后，你会发现你已经在不知不觉中将他忘掉。 　　 2、让他消失在你的生活中 　　若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。 　　让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。 　　删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。 　　当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。 　　 3、走入一段新的恋情 　　忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人，或者说走入另一段感情里。你要知道，这个世界上不仅仅只有他，在你未来的生活里，你会遇到很多更好的人。在这些人中，必定有那个你爱的人，也深爱着你的人你在等着你。 　　张爱玲曾说过，忘记一个人最好的方法只有两种，时间和新欢。 　　你要调整好心态，告诉自己，没有人是真的无可替代的。当你重新爱上一个人后，你会沉浸在与他的感情里，不会再去想那个人。在新的恋情里，你会享受爱情，着眼于眼前的快乐，会将一切的不愉快抛之脑后。这样你自然而然地会忘了那个人，而且这个方法更快，更彻底。 　　当然，新欢并不是随意的一个人，不是你刻意去寻找的替代品。爱情，是两个人真正相爱才会产生的。只有你真正爱着眼前这个人，你才能忘去过去的人和事。 　　最快忘记一个人最好的办法2 　　 强迫自己不想他，也不联系他，过一段时间就好了。 　　不打扰，不联系，所有的感情都会变淡，爱情、友情、亲情，都如此。如果你爱错了人，那就别打扰他了，就当他是一个路人，在下一个十字路口，各奔东西，从此风云万里，永不相见。 　　读者晓霞对我说：“我强迫自己，一年去想他，忽然发现，自己还差一点就忘掉他的名字了。”晓霞在读大学的`时候，爱上了学长小马，但是小马并不爱她，大学毕业后，小马就去了上海，和他喜欢的人在一起奋斗。 　　晓霞曾经去上海找小马，希望能把事情说清楚。可是，一段感情，说得清吗？小马对晓霞，采取避而不见的态度，后来，晓霞不得不一个人去了深圳。晓霞每天都主动加班，让自己很忙。她还参加公益活动，周末的时候，当了志愿者，日子过得很充实。 　　在当志愿者的时候，晓霞看到了社会最底层的人的生活现状，他们真的很苦，连解决温饱问题，都很难。她不想相信，在经济发达的深圳，也有这么穷的人。她忽然感悟到，爱情算什么？除了爱情，一个人还有很多的事情要做，比爱情更有意义的事情，很多。 　　一个人，转移了自己的视线，调整了人生的方向，忽然发现，不打扰不联系，曾经爱过的人，也会慢慢放下来，只是有的人，需要的时间更长一些。时间会让一个人的记忆，慢慢变淡，只要你不去执意想起谁，那么你的心灵，就会变得轻松。 　　 如果真的忘不掉，把记忆留下来，过得云淡风轻，就好。 　　有人说：“爱一个人，就要拼命珍惜。”如果爱错了人，其实也要珍惜，也是一种缘分。如果你真的忘不掉一个人，那就好好珍惜吧，把记忆留在心底，想起他的好，也想起他的不好。 　　试想一下，有的人，一辈子都没有遇到真正喜欢的人，但是你遇到了，真的很幸运。至于今生无缘做夫妻，那是另一回事，一码归一码，你就不会陷入感情的漩涡了。 　　“跳出圈子看圈子，你才是聪明人”，当你可以做一个旁观者的时候，你就不会迷茫了，就会理解他了。看不透爱情的时候，你就会很痛苦，被爱情的假象所迷惑。 　　你应该明白，不管和谁过一辈子，感情都会慢慢变得平淡，也会有很多吵吵闹闹的时候，还会因为钱的事情，争执不休。如果你和一个心不甘、情不愿的人在一起，烦恼反而更多，你不必一厢情愿去爱一个人。 　　记忆真的是一种奇怪的东西，可以让你在过去的时光里，无法自拔；也可以让你带着记忆，勇敢地往前走，关键是，你“如何利用记忆”。把爱而不得的感情，当成鞭策自己前进的力量，从此你的思维，就会“突围”出去。 　　 忘掉一个人最好的办法，是一转身，遇见对的人。 　　“旧的不去新的不来”，真的是这样，一段新的感情，可以取代旧的感情。就像一棵大树，冬天的时候，落光了所有的叶子，在春天来临的时候，就有了新的叶子，又复苏了。 　　那些常青树，其实也会落叶的。比方说，樟树在冬天不落叶，但是春天来了，樟树一边落叶，一边长新叶子。爱上一个无缘的人，就像一棵常青树，你以为一辈子都会忘不掉他，都会在乎他，其实不会的，只要你迎来了感情的春天，结局就改变了。 　　《珊瑚海》中写道：“转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。”海鸟在天上，自由自在飞翔，鱼在水中，自由自在游泳，如果他们相爱了，才是一场灾难，爱情带给他们的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的脚步。 　　最快忘记一个人最好的办法3 　　 1、不用过度自责 　　就算忘不了，也不用自我责怪。从认知心理学的理论来说，人会评价过去的事，解释当前的事，预测未来的事。反复评价、解释和预期的过程会影响人的情绪和行为，因此，这是一种很自然的现象，没有人会不受过去的人和事的影响，难以忘记是很正常的。无论发生了什么事情，别不用自己太大的心理负担。 　　 2、勇敢接受事实 　　“未完成事件”的经典心理学实验发现，人都会对没有完成的事情更加难以忘记。推广到爱情中，许多人虽然已经分手，仍在内心有小期待，认为以后可能还会发生什么、两个人还有可能有关联。其实未必，有的事结束了就是结束了，有的人离开了就不会回来。告诉自己，已经结束了，坦然去接受这个事实。有了结局和终点，就会变成过去的事，也就容易忘记。 　　 3、开始愉快的新生活 　　行为心理学家主义指出，旧的习惯都有可能被再次唤起，感情亦是如此。先前与一个人长久相处，会不自觉的形成习惯，习惯了有另一个人常伴身边。要舍弃旧习惯，去建立新习惯，我们可以尝试去接触新的人和事，从而减弱旧的情绪状态、思维、行为模式的唤醒。