菊花是什么颜色?
菊花的色彩丰富,单色有红、黄、白、墨、紫、绿、橙、粉、棕、雪青、淡绿等。还有复色比如红黄各半的“二乔”、红黄二色的“鸳鸯荷”。
一、喝菊花的好处
1、提神。菊花是一种神经强壮剂,有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
2、清肝明目。菊花具有散风热、平肝明目的功效。
3、解热杀菌、菊花中的有效成分对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等都有抑制作用。
4、预防高血压。菊花能明显扩张冠状动脉,并增加流血量,可以增强毛细血管的抵抗力,所含的菊苷有降压作用,是高血压患者的理想茶饮。
5、延缓衰老。菊花中所含的黄酮类物质肺自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化、防衰老方面也有成效。
二、喝菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒最好少喝,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
2、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
3、味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。