狐臭的小偏方
有狐臭困扰的人肯定都有这样的尴尬，每到气温稍微高一些的时候，自己的身上就会散发出一种难闻的气味。一旦到了公共场合人稍微多的地方，大家都会掩鼻。狐臭不仅对周围的人产生一定的影响，而且对于患者自身，也是非常的不便的。那么，大家知道狐臭到底是什么原因所引宽液起的吗，又有什么样的方法可以帮助去除狐臭这种尴尬的问题呢?
什么是狐臭
狐臭又叫臭汗症，是由于患者腋窝、会阴等部位分泌大量的呈淡黄色浓稠的脂肪酸，后经过体表的细菌分解而产生不饱和脂肪酸而发出臭味引起的，因为这种味道与狐狸肛门排出的气味相似，所以人们一般称之为狐臭。
一般分布着大量汗腺的部位，例如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等部位会产生臭味，其中以足部以及腋窝的臭汗症最为常见。
狐臭的原因
狐臭是每个人都不希望患上的，那么导致出现狐臭到底有哪些原因呢?我们知慎改物道了这些原因，就可以防患于未然，有效的避免患上这种尴尬的疾病了。
1、不良的歼缺卫生习惯
我们知道，狐臭产生的条件有两个，一个是体表细菌，一个是大量汗腺分泌物。所以，如果平时不注意个人卫生的话，就容易在汗腺部位发达的地方产生异味。特别是在气温比较高的时候，更是需要注意个人的清洁卫生。
2、体质差异
狐臭的产生还与个人的体质差异有关。例如女性或者油性皮肤的人更容易患上狐臭，而且一般比较集中在乳房、腋窝周围。
3、饮食习惯
个人的饮食习惯也是狐臭的诱因之一。所以尽量平时饮食清淡一些。
4、家族遗传
临床上显示，62%的患者都有家族遗传史。如果父母都有狐臭的话，其子女患上狐臭的几率为93%，而如果父母双方一方有狐臭的话，其子女患上狐臭的概率为50%。
狐臭如何去除
狐臭遗传的可能性是非常大的，目前并没有什么比较彻底的根治的方法，但是如果不是特别严重的话，生活中注意一些事项，就可以有效的避免那种尴尬了。
勤洗澡
患有狐臭的人，一定要勤洗澡，特别是在气温比较高的时候，最好是能够一天洗两次。
穿棉质衣物
平时自己的衣服尽量穿棉质的衣物，一方面棉质的衣物穿起来比较舒服，另一方面棉质的衣物吸汗能力比较强，可以有效避免汗液被细菌分解。
切忌浓烈香水
很多有狐臭的人喜欢用浓烈的香水来遮掩自己尴尬的气味。但其实，如果使用不当的话，可能会产生反效果，使身上气味更加的难闻。
注意饮食
有狐臭的人在饮食上一定要格外的注意，尽量少吃那些辛辣、刺激的食物，特别是辣椒、大蒜、大葱等食物。
坚持运动
虽然有狐臭的人应该尽量少出汗，但并不是说就不要运动。可以在平时的工作学习之余，坚持锻炼，运动完及时的洗个澡，记得使用清爽的沐浴露。
狐臭吃什么食物好
多吃含水量丰富的水果
一般狐臭在夏季比较明显，这是因为夏季天气热、人体排汗多，所以在炎热的夏季应该多喝水、多吃一些新鲜的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌形成，可以有效抑制狐臭的发生。
多吃含有乳酸的食物
乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而起到预防狐臭的发生。
多吃含铁、含镁的食物
例如菠菜、豆类、冬瓜、玉米等，这些食物都是碱性食物，可以抵消人体内产生的酸，避免狐臭的发生。
多吃富含维生素的蔬菜
多吃富含维生素的新鲜蔬菜，例如白菜、生菜、芹菜、苦瓜等，这类蔬菜所含的维生素比较高，可以增加皮肤所需的营养，从而防止细菌的产生，对抑制狐臭有一定的作用。
狐臭的小偏方
陈皮150克、鸣翅茶150克、八角20克、花椒20克、铁观音茶5克。把陈皮、鸣翅茶、桂皮、花椒、铁观音茶切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。
用桃叶50克、南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。
辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。
大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次。
用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
冰片3克，浓度为50%的酒精20毫升。将冰片放在酒精中密封，让其自行溶解。先将腋窝用温肥皂(或香皂)水洗净、擦干，用药液涂搽腋部，一日2次，10天为一个疗程。
将小苏打粉末涂抹在纱布上，纱布要弄湿，放在腋下进行按摩。
狐臭的食谱推荐
冬瓜粥
材料：
冬瓜和粳米各适量
做法：
将冬瓜去皮、切成小块，粳米洗净、泡发;将粳米和冬瓜一起放入锅中，加入适量的清水大火烧开，转小火煮至冬瓜熟烂、粥粘稠即可。
白菜清汤
材料：
白菜、火腿各适量，食盐、食用油、白糖、水淀粉各适量
做法：
将白菜切成小段，洗净后，放入油锅中快速翻炒，放入适量的清水煮沸，加入火腿丁、食盐、白糖调味，用小火煮大约一刻钟粥后，用水淀粉勾芡即可。
