Question

天一热就出汗，一动就出汗，这是为什么？

Answer 1

8种身体异常出汗要注意

1.头发出汗(阳气虚弱)

头发部位组织有出汗的临床表现情况，应该是气虚阳气不足，毛囊损伤的一种代谢反应

考虑通过固表止汗以及配合补气养血的方法，进行规范性调整和治疗

2.额头出汗(肝阳上亢)

额头出汗可能与情绪、精神、紧张、焦虑等因素有关系

要注意保持良好心态、充足睡眠，避免紧张、焦虑

3.胸口出汗(脾胃失和)

胸口出汗可能是脾胃失和所导致·除此之外可能是缺乏维生素而造成。又或者是患有心脏疾病以及甲状腺技能亢进等疾病引起

4.腋下出汗(汗腺过大)

腋下属于大汗腺，大汗腺所排出的汗液成分有:醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等;

控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。

5.鼻头出汗(肺气不足)

鼻头出汗，可能就是肺气不足的表现。说明体内的肺气不足，需要调理

同时这也是身体免疫力低下的一种表现·可以多做深呼吸有利于锻炼呼吸机能，达到补肺气的作用。

6.颈部出汗(内分泌失调)

脖子爱出汗可能出现了内分泌失调的情况，而内分泌失调和生活方式，饮食方式，情绪有很大的关系

养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白的食物。

7.手心出汗(血虚)

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现

要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

8.睡着后出汗(阴虚)

阴虚火旺者多表现为心烦失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴，咽干，或口舌糜烂等症状

忌睡前吃夜餐、不熬夜、加强锻炼