跑步可以减肥吗?

我每天早上起来跑步,大约1200米左右,这样做,减肥,会有效果吗?... 我每天早上起来跑步,大约1200米左右,这样做,减肥,会有效果吗? 展开
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苗湘勤愫
2020-05-16 · TA获得超过3783个赞
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要每天坚持才可以哦.还有少吃多餐.
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Ssally君
2019-07-10 · 优质视频达人
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Ssally君
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毕起桓清雅
2019-10-30 · TA获得超过4056个赞
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慢跑可以
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华凡剑春竹
2019-02-08 · TA获得超过3962个赞
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那就只有仰卧起坐了,最好的选择,很多美女明星都用这招,只减腹部,不减胸部
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瑞量玄飞航
2019-01-03 · TA获得超过3884个赞
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是的
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