有什么方法可以在一个月内瘦20斤呢~?不运动的

我找到一份工作`可单位嫌我胖``有什么好的减肥方法`打劫介绍下`... 我找到一份工作`可单位嫌我胖``有什么好的减肥方法`打劫介绍下` 展开
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百度网友71e5aa2e6
2008-10-06
知道答主
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一个月不吃不喝的话也没办法掉那么多啊

不要大量运动,但能动的地方尽量活动,积少成多。大量运动又累又坚持不下来。还容易反弹少吃主食,从吃得上注意一些。少吃油炸的油腻的。营养够就行,千万别饿好几顿一顿都补回来。

祝你可以成功
821753846
2008-10-06
知道答主
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那只有去医院抽脂了...不然的话就算是不吃不喝的话一个月也没办法减那么多的...呵呵~~我看还是加强锻炼运动下吧~就算为了工作咯...
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云起云戢碧
2019-06-03 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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一百三十斤我这真实.这方法可以.我的婶婶.一个多月瘦到90斤.那保证你瘦死.你一个人带.是带孩子带瘦了
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逍遥神通1987
2008-10-06 · TA获得超过435个赞
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如果你要说不运动,那就只好节食了,一天一顿饭吧,或者吃苹果不吃饭
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3884773
2008-10-06 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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我这真实.我的婶婶.一百三十斤.一个多月瘦到90斤.是带孩子带瘦了.你一个人带.那保证你瘦死.这方法可以.不过你要借到孩子就有点困难
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