Question

身体疲惫,胃口不好,偶尔腰酸背痛

进过检查，肾脏没有问题，这种情况是从一次吃了炸鸡后就会了，这两星期来都有以上症状，有什么办法调理么？还有就是中午午睡都睡不好，有没有什么好方法。

Answer 1

问题分析：
你好，结合年龄的关系分析脾胃虚弱的病症发生，因吃炸鸡后对胃肠造成了进一步的损伤，导致了脾胃运化失调，食物中的营养成分无法供应全身，致使肾正气不足，肾精气亏虚，引发了睡眠不好，腰背酸痛的症状。

意见建议：
建议养成良好的生活饮食的习惯，不要乱吃东西，保护好自己的胃肠，因为年龄的关节，只要充分的休养生息后，自身的阴阳会平衡，能够自我的恢复，如症状加重，可以吃些补中益气丸，归脾丸，六味地黄丸等。

追问

那有什么办法能帮助我更好的休息么？