本人比较胖但是又很结实这该怎么减肥呢?
本人比较胖但是又很结实,不懂的该怎么办了,上次试一了次朋友教的方法,结果没有瘦,反而有一点肌肉,这该怎么办呢?`...
本人比较胖但是又很结实,不懂的该怎么办了,上次试一了次朋友教的方法,结果没有瘦 ,反而有一点肌肉,这该怎么办呢?`
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本人强烈推荐瑜伽！ 能充分放松肌肉 伸展骨骼 愉悦心情 最重要的是能减肥！ 瑜伽减肥的效果众所周知 也不必我介绍了～
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