Question

头晕，烦躁，腰膝酸软，耳鸣，特怕冷，一走路脚踝关节老响，浑身没劲，特乏却失眠，这些是肾虚的表现么？

该怎么调理呢？

Answer 1

病情分析：
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.

意见建议：
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文 蛤,鸽蛋,猪腰等.建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。