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学习的态度很重要,它直接影响学习的效果,左右学习目标的达成。当然,前提是要有学习的行为,倘使没有要去学习的意思,也就谈不上什么态度不态度。影响学习态度的因素有许多,我以为最重要的是学习动机,至于别一些外在环境之类的影响倒还在其次。中国古来就很有些“凿壁借光”、“囊萤夜读”的激励学习的故事,这也就证明了动机之重要。有那一份切迫的动机造成的可贵坚忍,外在的条件再艰苦,又有什么可惧的呢?
所谓的学习动机,就是为什么去学的那个原因,是驱使人去学的那个动力。但这里面也有分主动和被动的,主动就是自己因为要达到自己心愿的目的,而被动,是要因此逃避一个自己不愿的处境。譬如我读书时就是诸般外在因素在拉着我读完这几年的“义务教育”,父母、老师给的压力,以及人人都这样的读过去的“现实”,在我自己,是从没有主动想读的意思。虽则班主任每每苦口婆心的跟我们宣讲“美好前途”,但我从未被唤起过那样的“美好理想”,也从没有提起我的想好好读的欲念。所以,到初三时我就迫不及待的完结了我的“读书生涯”。
由此可见,动机确很重要,但主动的动机更重要。
当最初时,我是因为自己极想了解“人之本性”,才去读的心理学。并且,这探寻的背后还怀着一个颇有些“崇高”的理想——追寻先生的脚步。这动机当然是主动的,而其“力度”也不可谓不足够了,但最终还是读了几年而几乎一无所得,究其原因,当是缺少较好的学习方法。
其时我只是循着书本一路的读下去,摘抄下去,没有计划没有步骤,只想着赶快把书本读完,似乎读完全部章节,我要寻找的答案也就出来了。但是,事情远没有这么简单。孔圣人早说过:“思而不学则殆”,也就是自己遇到问题不去从学习中找寻答案,而单单自己自顾的苦思,最后只会陷入困境。那么有问题就要去学习,从学习中获取知识、经验,来帮助自己解决所思考的问题。但学习也要讲究方法,孔圣人还说:“学而不思则罔”,就是像我以前一般的只求快完,最终也只能仍是“迷惑而无所得”了。
但这“思”也是有方法的,不是胡乱“思”或漫无目的的“思”。我其时也有过一些“思”,不过太散漫。当读着书本的章节而遇到一些问题、理论之类,也是会去“思”它一下的,或结合现实中的情况,看看是否确如所言,但这样至多能得到一点单薄的“感悟”,于整个问题的解决,并没有多大助益。就这样,即便我几乎每日要用几个小时去读去抄,偶尔也“胡思”一会,态度虽不可谓不恳切,但最后仍然无所得,乃是没有正确的学习方法的缘故。
所以,态度当然很重要,但学习方法也同样重要。
那么,正确的方法又应该是怎样的呢?在我现在看来,第一步当然是设定确切的目标。一个确切的目标,不单可以是动机、动力,也是学习的方向。在目标设定之后,就要作出计划。当然,这是对于“广大”的目标而言,倘使只是一个小问题,甚或至于只是一个术语的解释,就没必要这么繁复了。
我的目标是寻求“人之本性”,这就是一个太过深邃而广大的问题,单以这样一个大题目为目标,就有不明确的嫌疑。所以,最先的是要使目标明确,其实这也是计划的一部分,我现在的读书计划,就是先明确目标,而后根据我的这目标的部分划分,来制定怎样去学才能达成目的的计划。
其实,这样一个很有些含糊的问题,是可以大致分为两个方面的。第一是要弄清楚它“是什么”,然后再探出它“怎么样”。
“是什么”的问题,是人性本身的所指,它的“疆域”,由哪些方面的内容构成,有几层的含义?至于它“怎么样”的问题,就是人性的各方面到底怎样,它们在各样情境下会有怎样的表现?以这人性为根本的某些特定行为会有着怎样的特征以及取向?
把这目标划分为两步,这是一个初步计划,接下来就是怎样去分步进行了。这时候就要根据早先选择的分科目,来安排学习的次序以及进程。我开始选定的是这几个门类分支:《普通心理学》、《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》以及《社会心理学》。
《普通心理学》是心理学这门整学科的总的“概论”,是学习心理学的基础;《发展心理学》研究的是人类从出生到死亡的心理的发展变化;《认知心理学》研究的是人类如何获取知识和使用知识;《人格心理学》研究一个人所特有的行为模式,也就是人格的实际体现;《社会心理学》研究个体在特定社会、群体条件下,心理、动机、人际关系发生发展及其规律。
对于目标的第一步,也就是弄清楚它“是什么”,《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》大有助益,它们是可以帮助了解基本的人性的。而《社会心理学》又可以更多的帮助了解人性“社会性”部分。但这些作为心理学的分科,要学好又必得先学好心理学的入门学科——《普通心理学》。至于那个“怎么样”的问题,基本上在弄清楚了“是什么”之后,也就大抵该会“昭然若揭”了。不过在第一个问题还不明朗的情况下,现在也不好就定,等到一边学习再“随机应变”就好。
所以,《普通心理学》要摆在最前面,这是基础。而后,再循着从“是什么”到“怎么样”的解决路线去学习。现在看来,我那时所读的那本《心理学》,就是一本“普通心理学”的很好教材,这正合着这个顺序。
在学习的过程中,关键还是要提出问题,再去以学到的东西来解释这问题,这是检验自己学习程度最好的办法,所以,学校的那么多答卷与作业,也是有其道理的。当然,单从书本里找问题再回答问题还不够,还要结合自己的目的,去提出一些自己的探寻里的一些问题,再看看能否以学过的东西去解答,譬如从人性各个方面去发问,最终把全部解答组合一起,基本上就可以大致了然了。这样,不单可以复习巩固知识,还可以检验学到的东西是否对于自己的目标有所助益。
当对着一本书的时候,也不能像我以前似的一路“平白无故”的读下去,先要了解全本书的结构、组织方式,也就是要寻出全本书的骨架来,有些书作者会交代一些,有些就要自己从目录去寻。在了解了一个整体的结构与组织方式之后,再去循着它的脉络去读,同时,也可以判断这本书对自己有多大的助益。
其实,问问题以及解答问题最好的方法是自己写出成篇章的东西来,标题就可以是一个大问题,或者这问题的答案,接下去就可以在文中展出各样小问题,理清这答案怎样得来,是否可靠。在这个过程中,批判性思考是很重要的。它是我们检查自己所获信息、并在这种检查的基础之上进行批判和决策的过程。当我们批判性地思考问题时,会确定问题,检视事实,分析假设,酌情其他因素并最终确定支持或反对一项观点的理由。要进行批判性思考,就必须进入一定的心理状态,这种心理状态包括客观,谨慎,挑战他人观点的意愿和——可能是其中最困难的——将自己深信不疑的信念置于仔细检视之下的意愿。
就我的探寻“人之本性”的目标来看,我是要寻求一些原理、理论或者各种学术观点,来弄清楚这本性“是什么”和“怎么样”,并非专去研究心理学的“专业问题”,所以,那些统计、分析、自然观察一类的方法就没有必要。所以,学习的程度也要把握好,否则,一头钻进去,也终将是“迷惑而无所得”。
所谓的学习动机,就是为什么去学的那个原因,是驱使人去学的那个动力。但这里面也有分主动和被动的,主动就是自己因为要达到自己心愿的目的,而被动,是要因此逃避一个自己不愿的处境。譬如我读书时就是诸般外在因素在拉着我读完这几年的“义务教育”,父母、老师给的压力,以及人人都这样的读过去的“现实”,在我自己,是从没有主动想读的意思。虽则班主任每每苦口婆心的跟我们宣讲“美好前途”,但我从未被唤起过那样的“美好理想”,也从没有提起我的想好好读的欲念。所以,到初三时我就迫不及待的完结了我的“读书生涯”。
由此可见,动机确很重要,但主动的动机更重要。
当最初时,我是因为自己极想了解“人之本性”,才去读的心理学。并且,这探寻的背后还怀着一个颇有些“崇高”的理想——追寻先生的脚步。这动机当然是主动的,而其“力度”也不可谓不足够了,但最终还是读了几年而几乎一无所得,究其原因,当是缺少较好的学习方法。
其时我只是循着书本一路的读下去,摘抄下去,没有计划没有步骤,只想着赶快把书本读完,似乎读完全部章节,我要寻找的答案也就出来了。但是,事情远没有这么简单。孔圣人早说过:“思而不学则殆”,也就是自己遇到问题不去从学习中找寻答案,而单单自己自顾的苦思,最后只会陷入困境。那么有问题就要去学习,从学习中获取知识、经验,来帮助自己解决所思考的问题。但学习也要讲究方法,孔圣人还说:“学而不思则罔”,就是像我以前一般的只求快完,最终也只能仍是“迷惑而无所得”了。
但这“思”也是有方法的,不是胡乱“思”或漫无目的的“思”。我其时也有过一些“思”,不过太散漫。当读着书本的章节而遇到一些问题、理论之类,也是会去“思”它一下的,或结合现实中的情况,看看是否确如所言,但这样至多能得到一点单薄的“感悟”,于整个问题的解决,并没有多大助益。就这样,即便我几乎每日要用几个小时去读去抄,偶尔也“胡思”一会,态度虽不可谓不恳切,但最后仍然无所得,乃是没有正确的学习方法的缘故。
所以,态度当然很重要,但学习方法也同样重要。
那么,正确的方法又应该是怎样的呢?在我现在看来,第一步当然是设定确切的目标。一个确切的目标,不单可以是动机、动力,也是学习的方向。在目标设定之后,就要作出计划。当然,这是对于“广大”的目标而言,倘使只是一个小问题,甚或至于只是一个术语的解释,就没必要这么繁复了。
我的目标是寻求“人之本性”,这就是一个太过深邃而广大的问题,单以这样一个大题目为目标,就有不明确的嫌疑。所以,最先的是要使目标明确,其实这也是计划的一部分,我现在的读书计划,就是先明确目标,而后根据我的这目标的部分划分,来制定怎样去学才能达成目的的计划。
其实,这样一个很有些含糊的问题,是可以大致分为两个方面的。第一是要弄清楚它“是什么”,然后再探出它“怎么样”。
“是什么”的问题,是人性本身的所指,它的“疆域”,由哪些方面的内容构成,有几层的含义?至于它“怎么样”的问题,就是人性的各方面到底怎样,它们在各样情境下会有怎样的表现?以这人性为根本的某些特定行为会有着怎样的特征以及取向?
把这目标划分为两步,这是一个初步计划,接下来就是怎样去分步进行了。这时候就要根据早先选择的分科目,来安排学习的次序以及进程。我开始选定的是这几个门类分支:《普通心理学》、《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》以及《社会心理学》。
《普通心理学》是心理学这门整学科的总的“概论”,是学习心理学的基础;《发展心理学》研究的是人类从出生到死亡的心理的发展变化;《认知心理学》研究的是人类如何获取知识和使用知识;《人格心理学》研究一个人所特有的行为模式,也就是人格的实际体现;《社会心理学》研究个体在特定社会、群体条件下,心理、动机、人际关系发生发展及其规律。
对于目标的第一步,也就是弄清楚它“是什么”,《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》大有助益,它们是可以帮助了解基本的人性的。而《社会心理学》又可以更多的帮助了解人性“社会性”部分。但这些作为心理学的分科,要学好又必得先学好心理学的入门学科——《普通心理学》。至于那个“怎么样”的问题,基本上在弄清楚了“是什么”之后,也就大抵该会“昭然若揭”了。不过在第一个问题还不明朗的情况下,现在也不好就定,等到一边学习再“随机应变”就好。
所以,《普通心理学》要摆在最前面,这是基础。而后,再循着从“是什么”到“怎么样”的解决路线去学习。现在看来,我那时所读的那本《心理学》,就是一本“普通心理学”的很好教材,这正合着这个顺序。
在学习的过程中,关键还是要提出问题,再去以学到的东西来解释这问题,这是检验自己学习程度最好的办法,所以,学校的那么多答卷与作业,也是有其道理的。当然,单从书本里找问题再回答问题还不够,还要结合自己的目的,去提出一些自己的探寻里的一些问题,再看看能否以学过的东西去解答,譬如从人性各个方面去发问,最终把全部解答组合一起,基本上就可以大致了然了。这样,不单可以复习巩固知识,还可以检验学到的东西是否对于自己的目标有所助益。
当对着一本书的时候,也不能像我以前似的一路“平白无故”的读下去,先要了解全本书的结构、组织方式,也就是要寻出全本书的骨架来,有些书作者会交代一些,有些就要自己从目录去寻。在了解了一个整体的结构与组织方式之后,再去循着它的脉络去读,同时,也可以判断这本书对自己有多大的助益。
其实,问问题以及解答问题最好的方法是自己写出成篇章的东西来,标题就可以是一个大问题,或者这问题的答案,接下去就可以在文中展出各样小问题,理清这答案怎样得来,是否可靠。在这个过程中,批判性思考是很重要的。它是我们检查自己所获信息、并在这种检查的基础之上进行批判和决策的过程。当我们批判性地思考问题时,会确定问题,检视事实,分析假设,酌情其他因素并最终确定支持或反对一项观点的理由。要进行批判性思考,就必须进入一定的心理状态,这种心理状态包括客观,谨慎,挑战他人观点的意愿和——可能是其中最困难的——将自己深信不疑的信念置于仔细检视之下的意愿。
就我的探寻“人之本性”的目标来看,我是要寻求一些原理、理论或者各种学术观点,来弄清楚这本性“是什么”和“怎么样”,并非专去研究心理学的“专业问题”,所以,那些统计、分析、自然观察一类的方法就没有必要。所以,学习的程度也要把握好,否则,一头钻进去,也终将是“迷惑而无所得”。
追问
这是抄来的,你真的了解心理学吗?
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首先,请你回答,你学心理学的目标是什么?一是增加知识,即属于业余兴趣性质。二是学以致用,即准备做为职业。三是研究学问性质,即希望成为探索心理学奥秘的科学家。每个目标都有不同的学习内容,区别是很大的。例如目标是一,为了能察言观色?为了洞察别人的心理?为系统的研究工作作探索?等等。又如目标是二,准备做咨询师?准备做博士生?准备做精神病医生?等等。又如目标是三?那么,所有计划和步骤都有很多不同,学习重心也不同,这些计划步骤都必须适合你现在、将来的生活状况,才有可能实现。所以,能告诉你的现状和目标吗?我可以为你量身订造一份合适的方案。
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追问
我想研究一个心理学的课题:心理武器(是指骂人的那种)。我还想研究基本情绪,基本欲望以来进行分析各个东西。我不知道这些东西是否已经有了,但我感兴趣。
追答
心理武器?是指口才吗?我对这个问题没有研究,一点个人看法仅供参考。首先,骂人的最低级别的是“泼妇骂街”,她不需要多少知识,不需要顾虑重重,只需要什么难听就骂什么。第二级是诡辩术,无理却能振振有词。看:白马白色,白色不是马,白马不是马。怎么和他说理?要学逻辑学。第三级是“断章取义”,将你的意思歪曲后,再痛打一顿,别人听来,他说的都在理。第四级是“官腔”。利用权威效应,轻易地获得盲从者支持。看:前几年,方舟子们说“中医是伪科学”。本来,应该首先拿出论据,论证中医错在什么地方,最后才是结论。但整个事件中,他们都没有这样做,只有科学研究应该怎么之类空泛的指责。这是疏忽吗?不是的,中医太难学了,比方说“五行”吧,假设他们批判说:肺是金?肝是木?脾是土?肾是水?心是火?这不是荒谬绝伦吗!它们都是由蛋白质构成的!那么,普通人会支持,但是所有中医都会笑掉大牙!所以,利用地位和声望,下结论式的断言,就绕开了繁重的劳动,避开了出洋相犯错误,又得到更多支持者(确实有许多年青医生支持)。第五是外交家级别。这需要很多知识,我不懂,就不说了。看下例:传说××总理与×国家谈判,对方说:“我们只要五分钟就可以毁灭你们一半城市”。总理:“我们只要三分钟就可以拿下你们的×××(他们的首都)。”这就是外交口才的杰作。第六级别就是科学研究的方法,需要遵循实事求是的精神,付出艰苦劳动,才有可能做出成绩。所以,古往今来,他们都是最受尊敬的人。
至于情绪,欲望动机,只是心理学基本知识,建议你买《每天学点心理学》之类的入门书籍看看,容易掌握。然后,可以买全国高等教育自学考试指定教材《心理学》,认真学习后,水平不低。当然,我最希望你能看到我的书《心理现象全新解释·知觉生长模型》,它可以解释所有心理学现象,这是其他生理心理学模型无法做到的。而心理是人脑的产物,一切与生理学、神经系统研究的心理学脱钩的心理学,都注定不能走到最后。所以,真的想有所成就,不如学我的,这是最新成果,从中发现问题,并给予改正,你就是新的心理学大师。如果没兴趣,也请多推广,也是为新学说做出贡献。观看文章路径:进入我的文库→查看文章。如从百度进入→文库→输入书名《心理现象全新解释·知觉生长模型》→阅读或下载(免费)。
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2014-07-17
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你看看这里讲的
“
我不赞同什么“单纯兴趣”与“专业导向”的说法。学心理学就是学心理学,就是为了学事实、学真理。人生精力有限,那些娱乐大众的伪心理学何必浪费时间学呢?
如果真的想了解心理学,建议首先掏空自己,抛弃和忘记头脑中所有的有关心理学的模糊的认识,因为这个世界就不存在什么书籍可以告诉你“如何解梦?”、“如何催眠?”以及“如何看透别人心理?”的答案。如果抱着上述目的来学,会很失望的。
当你掏空了自己,并准备接受心理学本来的面目的时候,其实你已经学会了1/3了,接下来的1/3需要阅读一些有关心理学的专业书籍,这些书籍包括但不限于:
《普通心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理学研究方法》(可配套看《影响心理学的40项研究》)、《人格心理学》、《变态心理学》、《认知心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》
看懂这些书的一个好方法就是——每类书不要只看一本。比如看《普通心理学》,最好准备两三本同时看,这样效果奇佳。如果只看一本,恐怕一辈子也看不完,因为没有知识的相互补充,头脑中总是有疑惑。
如果看完了以上这些书,基本上就算打好了基础。剩下的1/3,需要你不停地阅读文献,以及观察生活,这是最重要的部分,也是最难的。学了心理学之后,对于周围的事物都有了特别的看法,请不要吝啬用心理学的思维去看待生活中的问题,因为这是锻炼思维的最佳时刻。时间长了,你就学会以科学的角度看到人的心理问题,并且可以自己设计实验来证明各种复杂的问题。如果可以做到这一点,恭喜你!你已经成为一名psychologist了!
”
链接:http://www.zhihu.com/question/19783679
“
我不赞同什么“单纯兴趣”与“专业导向”的说法。学心理学就是学心理学,就是为了学事实、学真理。人生精力有限,那些娱乐大众的伪心理学何必浪费时间学呢?
如果真的想了解心理学,建议首先掏空自己,抛弃和忘记头脑中所有的有关心理学的模糊的认识,因为这个世界就不存在什么书籍可以告诉你“如何解梦?”、“如何催眠?”以及“如何看透别人心理?”的答案。如果抱着上述目的来学,会很失望的。
当你掏空了自己,并准备接受心理学本来的面目的时候,其实你已经学会了1/3了,接下来的1/3需要阅读一些有关心理学的专业书籍,这些书籍包括但不限于:
《普通心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理学研究方法》(可配套看《影响心理学的40项研究》)、《人格心理学》、《变态心理学》、《认知心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》
看懂这些书的一个好方法就是——每类书不要只看一本。比如看《普通心理学》,最好准备两三本同时看,这样效果奇佳。如果只看一本,恐怕一辈子也看不完,因为没有知识的相互补充,头脑中总是有疑惑。
如果看完了以上这些书,基本上就算打好了基础。剩下的1/3,需要你不停地阅读文献,以及观察生活,这是最重要的部分,也是最难的。学了心理学之后,对于周围的事物都有了特别的看法,请不要吝啬用心理学的思维去看待生活中的问题,因为这是锻炼思维的最佳时刻。时间长了,你就学会以科学的角度看到人的心理问题,并且可以自己设计实验来证明各种复杂的问题。如果可以做到这一点,恭喜你!你已经成为一名psychologist了!
”
链接:http://www.zhihu.com/question/19783679
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2014-07-19
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有个笨方法,
第一步 先看心理学的书(最好有关的都看)
第二步 找一个场合和时间用一下,
第三步 总结经验
第四步 重复这四步
第一步 先看心理学的书(最好有关的都看)
第二步 找一个场合和时间用一下,
第三步 总结经验
第四步 重复这四步
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