Question

为什么夏季容易腹泻？

Answer 1

很多人在夏季很容易腹泻，那么，是什么原因导致腹泻的呢？

一是细菌污染，高温下细菌容易滋生，剩饭剩菜或熟食不加以适当贮存就容易被细菌污染，使胃肠道感染。同时夏季也是蟑螂、苍蝇最为活跃的季节，有了这些虫媒的助纣为虐，病原体更是容易散播。

二是夏天饮水多，胃酸被冲淡，其效率被迫降低，不能有效分解食物。此外，胃酸是一种强酸，PH大约在1~2左右，这使得它具有“屏障”功能，大部分伴随食物进入胃腔的病原体都会被杀灭，而被稀释的胃酸其灭菌能力就必然会下降。
三是生食蔬果。夏季时鲜蔬果大量上市，与其他季节相比，人们生食蔬果的机会大大增加。生食之所以比熟食更容易诱发胃肠疾病，除却果蔬上细菌污染这个因素以外，还有农药残留这个问题。

四是冷饮的刺激。寒冷会刺激胃肠黏膜收缩，胃酸分泌减少，影响消化。肠道壁上的平滑肌对温度变化非常敏感，过多地食用冷饮，低温刺激下平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛，造成疼痛。寒冷也会造成肠运动增快，正在进行消化的食物在肠内通过加快，从而影响营养的吸收，会造成排便次数增加，大便稀溏，出现腹泻。

其他因素还有如空调房的影响等等。许多人喜欢贪凉，空调温度开得较低。人进入寒冷空间后血液易分布到肌表以御寒，胃肠道血供相对减少，黏膜修复受到影响。此外，炎热导致睡眠不佳，抵抗力下降也会诱发胃肠疾病。

总结：莫贪凉、莫贪吃冰冷食物，平时多运动、吃清淡食物、睡眠充足

Answer 2

一是因为夏天气温高，饮水次数增多，胃酸就会被冲淡，它的效率就会降低，不能有效的分解食物。二是因为细菌的污染，剩饭剩菜如果不好好存储，那么很容易就会被细菌污染，再食用就会使我们的胃肠道感染。

Answer 3

你好考虑是肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的拉肚子

Answer 4

夏季算是腹泻问题的高发季节。
通常的腹泻注意好腹部保暖——即便是夏天，也不要把空调温度开得过低，适当吃点治疗腹泻的药，休息一下，很容易痊愈。另外还需要提醒下，呕吐或者腹泻之后，水分和电解质会快速流失，因此需要及时补充，而非想象中的腹泻就药滴水不进，否则很容易造成脱水，从而引发更严重的问题。
但如果是经常腹泻，那表明是肠道或者胃部非常脆弱，很可能是有一些疾病，例如慢性肠炎或是结肠炎。而腹泻是大部分肠胃疾病的外在表现之一而已。为了安全起见，可以去医院做个全面的检查，以确定诊疗方案。
实际情况中出现频率非常高的一种情况是，医生诊断了也没啥大问题，但是仍然经常性的腹泻。这个时候就需要调理肠胃了。
医院没诊断出大问题，这至少表明，不是急性病变的结肠炎或者痢疾，也不是恶性肿瘤存在于肠道之内。但问题还是不能小觑，因为腹泻带给人的痛苦程度，几乎让人没办法正常生活，甚至躺着都很痛苦。
比较忌讳的就是出现腹泻，就搞一堆止泻的药狂怼，如果不好，还加大剂量。要知道很多止泻类药物的副作用是非常大的，腹泻的问题可能不仅仅是拉肚子本身。
目前来说，市场上对调理肠胃有效且几乎没有副作用的要算益生菌了。从原理来看，益生菌属于以菌治菌，体内原本就有的细菌，但是很多肠道疾病会导致体内有益菌大量减少，破坏了肠道内的生态平衡。有益菌算是肠道内的清道夫，可以消灭常见的导致肠胃问题的细菌，例如幽门螺杆菌、致病性大肠杆菌等等。同时很多肠胃问题会让肠道粘膜受损，变得脆弱敏感易受刺激，益生菌可以帮助修复受损粘膜，并形成一道菌群保护膜，即所谓的菌膜屏障，帮助肠道免受刺激类食物的打击。
当然益生菌品牌也是非常繁多，从进口到国产，从粉剂类产品到奶制品。选择方法其实也简单，首先要活菌，有活性且在体内存活才能发挥作用，然后需要含量高，日常人体所需益生菌在30亿到100亿之间，酸奶就明显不符合这一点，最后就是菌株选种优良，不同的菌株对人体效果不同。对肠道修复和调理的话，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是目前公认效果比较好的两类菌株。列举了这些条件后，选择范围就大大缩减了。从实际使用情况来说，我生活在大城市郊区的小镇，社区以老年人居多，所以很多人肠胃不太好，周围不少人用的常康乐的益生菌，效果很不错，也算是口口相传，得到了认可，当然前提是确实帮助他们解决了肠胃问题。