蛀牙怎么预防
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早晚刷牙,少抽烟,抽烟也可以保护口腔,少吃糖,因为糖也容易长蛀牙,还有就是干净饮水,水对牙齿也蛮重要的。
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1.尽量使用含氟牙膏,可以使牙齿更坚固。
2.注意口腔卫生,定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑;
3.勤刷牙,掌握正确的刷牙方式,每次刷牙时间至少3分钟,做到面面俱到;
4.实施窝沟封闭,能起到有效的防龋作用;
5.定期进行口腔检查。
2.注意口腔卫生,定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑;
3.勤刷牙,掌握正确的刷牙方式,每次刷牙时间至少3分钟,做到面面俱到;
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预防蛀牙最主要的还是保证口腔卫生啊。刷牙就不用说了,有条件的可以用电动牙刷,同时用牙线清楚牙齿缝隙的食物残留。定期洗牙,一般推荐半年到一年洗一次。减少碳酸饮料之类食物的摄入。
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预防放射性龋齿建议放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿,放疗中需坚持餐后漱口,并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上,2—3分钟后再刷牙,以增加氟化物和牙齿的接触时间。
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