女生可以做多少个俯卧撑? 10
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10个这不错了吧!
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2019-12-21
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女生做俯卧撑的数量要看各人的能力,有些体质弱的一个都做不了,有些厉害的百来个不成问题。
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根据自己的实际能力啊!不累就可以多做几个。一定要慢慢的增加。
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看个人体质了,不爱锻炼的可能一个也做不了,爱健身搞体育的可能比男生做的还多
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女生可以做多少个仰卧撑这个呢因人而异有的人比例好她就做的多有的人b里一点劲也没有那就做几个就不行了
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