Question

1天在电脑前12小时或12小时以上会怎么样?

会有什么影响?还有,怎么减少辐射对自己的伤害

Answer 1

操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护：

1：你可以穿防辐射服（防辐射工作服）。

2：用防辐射护肤品。

3：显示器可以用电脑防辐射防护屏

4： 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）

5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭

6： 用电脑辐射消除仪

Answer 2

如果是LCD显示器可能会好点儿,对眼睛伤害不是很大，但长时间对着亮度较大的物体会对眼睛有很大的刺激，还是少呆在电脑前为妙。如果是CRT显示器问题可能就多了，腰酸背痛都可能，据说还会引起皮肤病哩

Answer 3

每用2到3个小时干会别的，吃个苹果等等，别胖了就是，用电脑时吃苹果和橘子是有些好处的。（要小心吃胖了啊）
关于身体方面有视力变差，长期在黑暗处用电脑容易得夜盲症，所以最好平时电脑旁边放个台灯什么的，晚上开开，身体容易变成球状等等。辐射对人身体的伤害你应该多少知道些吧。
关于减少辐射伤害方面，要用好点的机箱，机箱的厚度和做工对于减少辐射是有很大作用的，告诉你机箱钢板厚度低于0.5毫米这个就是不能出厂的，钢板可以用手掰弯的也不能买。另外是显示器了，这个最简单的是加个屏幕贴膜，其实电脑的辐射不是很高，现在电脑的辐射甚至于比有些电视低不少了，所以不用太在意，别买到略制产品就可以，各个大厂都会对辐射限制到一定的程度。
(可以在电脑附近养植物减少辐射，刚想起来）

Answer 4

转载 （cwmw - 副总裁 十一级）

喝绿茶可防电脑辐射

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

帮你减少电脑辐射

技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸

电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。

电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。

电脑辐射伤害最大在键盘

您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。

Answer 5

只要一天不看见电脑，就受不了．生活就会乱套了，我可是在一个小乡村里，戒了半年的电脑．现在已经不向以前那样半夜还跑网吧，通宵了．上久伤神，还有就是失水量大，嘴唇干枯．手脚无力，干不重活．会养成一些玩电脑的不良动作．左手撑下巴等．可以玩到一个两个小时后，出去走走看看窗外的风景．一定的按时吃饭喝水，不然体力不支，不然会有后遗症，我原来上网不按时吃饭，就把我的胃给饿坏了，现在每到那个季节就胃痛，做不了重活．还要记得上厕所，别蹩着，久了也会得不良反应的．

Answer 6

最主要的就是危害健康和眼睛。

至于辐射好像无论什么显示器都有辐射，只是大小的问题，想减少的话那就少上。要不就整个高倍望远镜，你跑到一公里外上网只不过你要有那么长的键盘鼠标线 呵呵玩笑！~~~~~~~~~~~~~