Question

除了吃药怎么缓解胃痛？

Answer 1

你好，如果不用药的话，胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。
另外：穴位按摩也是不错的方法：

一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

Answer 2

每天早晨起床后，喝一杯热蜂蜜水，贵在坚持，效果很好。

Answer 3

规律饮食，少喝酒，近期少吃辛辣食物，晚上睡前喝点热牛奶。

Answer 4

老兄，咱俩一样啊！其实就是自己平时多注意。别不按时吃饭，隔顿吃饭。吃饭要适量。别吃的过多。能饱就行。也尽量别空腹喝酒吃辣之类的。一句话，就是“养”胃。当然这都是我自己的经验。并不怎么样全面。当我知道胃痛时的那滋味，希望对你有说帮助