女人在感情中受了伤该怎么办？
应该找回自己，走出过去，好好的过接下来的日子。
会觉得自己在感情中受伤，最主要的是自己难以恢复正常心态。而难以恢复正常心态的原因，莫过于过于留恋已经产生裂痕、甚至成为废墟的美好回忆。在曾经的感情中受到的慰藉越多，脱离状态后越不适应。
难以恢复正常心态的原因，莫过于过于留恋已经产生裂痕、甚至成为废墟的美好回忆。在曾经的感情中受到的慰藉越多，脱离状态后越不适应。这句话说之简单，却也并非人人都是那么果敢。真正果敢的人，更不会不知道如何恢复正常心态。
对于拒绝方：你是很好很好的，只是我不喜欢。对于被拒绝方：我偏要勉强。然而经历过这段勉强与被勉强的过程后，延续的生命在跌跌撞撞中还是会走到尽头，彼时只会精疲力尽、双方无半点美好。本可以是遗憾，在强行勉强后终会变成黑暗。
而在你未曾伤害任何人仅因为你和他们观点不同就用他们的标准来扣到你头上，往你头上扣屎盆子指责你攻击污蔑你判断你的人，都是混蛋。该去看病的是他们，不是你。至少现在没什么人敢跟我面对面犯贱了。
所以当你的自我不坚定时，总会被外界欺负，连你自己也欺负你自己，怀疑你自己。而当你坚定自我时，你受到的伤害会比之前少很多。做人，不要伤害别人，不要允许别人伤害自己，更不要自己伤害自己。
女人在感情中受了伤之后，应该做到以下几点：
1、最重要的是把注意力转向自己。
想想你的目标，你的梦想，你的计划，你的理想关系是什么样的，你梦想的伴侣是什么样的，你觉得自己配不配拥有这样的梦想或者伴侣，如果不配那经过努力以后配不配？如果配那让你伤心的这个人现在是你想要的吗？
你记住一点，凡是忍心伤害过你的人，都是不值得你去爱的。不管对不对，因为陷进去的人会觉得，我不管他对不对，我就是爱他，想他，要他。所以你必须知道自己想要的终究是什么，你想在什么样的关系中和一个人一辈子。有些比较现实的女孩就很难会有这样的遭遇，因为她明确知道自己想要什么，而且知道自己不能拥有一切，所以总能知道进退，反而能明哲保身。
2、分析你觉得你深深爱的这个人，分析你对他所谓的爱是什么。
往往你爱的，是你自己想象中的人。你总是会以为自己能提供无条件地爱，包容一切，原谅一切，为什么对方还不爱我？因为其实你可能根本就没有真正了解过对方。你一直都用自己的方式去爱，我告诉你，你包容一切，有的女人就不喜欢，她可能希望找个良师益友帮助自己成长。
可你要明白这一点才能有一天再爱的时候，第一确定你是真的爱对方，第二确定对方是你想要的人，第三确定你也适合对方，最后才有可能尝试和这个对的人相守一生。先不说是不是相爱一生，但这就是下面要总结的。
3、相爱一生是个选择和决定。
爱一个人，过了激情期，就是一个决定了。首先这个世界上就不是所有人都能遇到适合自己的另一半。很多人都是将就着就过来了，因为到了一定年龄，事业和孩子都更重要。爱情也只是人生的一个部分，可能只占十分之一。你伤心痛苦的时候，它是全部。只是放大了的作用。多回想过去的恋爱经历，你甩别人的，别人甩你的，怎么回事就了然于心了。
你懂了真正的爱，会发现，你并不是爱对方，你只是想占有，占有就是为了自己。那么就别折磨自己了。爱是互相选择，互相欣赏，互相吸引，本来很轻松个事，两个人喜欢在一起，觉得对方会把自己变得更好。坚持得那么费力的，也不过是跟自己较劲。
然后你会发现，这是一次值得珍视的经历，你从中收获的远远大过你失去的。
最后，所有不值得的人都会成为无关的人，而真正留下的，都是你欣赏敬重和真心爱过而无悔的人，这样的人，无论如何都不会伤害你很久的。而这些人中，最值得的人就是你自己！
女人在感情中受了伤应该做到以下几点：
一、分手后不再往来
相忘于江湖之后，你就应该明白，时间会慢慢稀释你的痛苦，慢慢治愈你。当两个人必须分开之后，我不相信那些什么分手之后也能做朋友的说法，我觉得分手以后最好做陌生人。我们要逃开、避开和前任相关的一切。
二、培养其它的兴趣爱好
你可以尝试一些你不会但是又比较感兴趣的爱好或者是运动。如果喜欢上一个爱好，就会把这个爱好当作你真正的感兴趣的事情，这是能够和失恋的心情所抗衡的，也可以从这个爱好中得到快乐，从而补偿你失恋中失去的快乐。
三、另结新欢
开始一段新的感情，换个角度，也许是逃避失恋痛苦的最有效的方法。如果必须分手，一定要断绝你们之间所有的联系，不要再有碰面，尽量的避免在一起的机会，不要听对方的一些讯息。调整好心态，再找一个人重新开始。
人啊，都是这样趋利避害的，有了新欢就会忘记旧爱，这样的方法，也是一种变相的逃避吧。从另一个人的身上去寻找快乐，忘掉过去不高兴的事情，不快乐的事情。
女人，当你喜欢上一个男人时，请不要无私的付出你的全部，要有所保留，要记住爱惜自己更重要。
男人，请好好善待你身边的女人，因为她们和你在一起放弃了自己很多的东西，尤其是把自己最好的年华交给了你。
男人，当你喜欢上一个感情受过伤害的女人时，请你给她们时间和空间，好好疼惜她们，让她们感受到你的真情，相信她会和你在一起的，但是请不要再次伤害她们。
女人在感情中受了伤应该坚强起来，让自己变得更好、更自信。
在情感当中，每个人都需要有承受伤害的能力。这种伤害，是你开始任何一段感情都应该可以考虑到的。婚外的感情更是如此。如果你不想有任何伤害，很简单，那就是什么都不涉及。你不恋爱，自然不会有人伤害你。
你不结婚，自然永远都不会存在离婚或者婚外情的可能。你不做爱，把这个彻底戒掉，自然不会存在亲密关系上的依赖。既然你全部都戒不掉，那就需要预料到可能某天会有这种被伤害的结局。
所谓的报应啊，轮回啊，不过是你的心理安慰而已。上天真的不会收了坏人的。特别是在情感问题上，就算对方伤害了你，譬如让你遭受感情的背叛，让你身体受到过伤害，让你对情感失去信任等等。对方并不用付什么法律责任的话，还是会一样的生活很好。
我觉得这个世上任何的事情，都存在一个能量守恒。很多男人不断的追求女人，貌似得到了很多的好处，譬如得到了很多性，或者很多女人的爱慕，或者睡过很多很多的女人，但其实其中消耗的是自己大量的时间和精力。
情感的伤害和报复也是如此。如果你觉得和这个人不是一路人了，自动回避就是，我们不能和已经不能提供你任何营养价值的人浪费时间，每个人的时间都很宝贵。而现实的惩罚，有没有其实都没关系，就算看着他平步青云又怎样？因为你知道他内心会付出什么样的代价。
某天他估计都不敢面对自己的画像，也不敢面对自己的内心。当然也说不定能够坦然面对。但没关系，你觉得自己内心还是需要一份纯粹和纯净，而不是被所有东西侵占和污染的话，那你坚持自己的就是了。
坏人有坏人的路，你有你自己的路。没必要仇恨，放下往事，让自己变得更加优秀就好了。
感情中受伤你一定要振作起来，总有一个人会在远方等着你，未来还很长何必纠结于现在，活在记忆里只会使你心力交瘁，严重点还会得病，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方！
别去挽留他！你有理由怀疑你的另一半其实并不爱你，或者说他已经厌倦了你，这样的人你能挽留的住吗？做人要有自尊，看起来你很爱他。
要学会自爱。人心是很复杂的一件事，有些人年纪很大，情商却也不好。总之好好生活，好好修炼好自己。做一个有自尊有傲气的女子，花若盛开，蝴蝶自来。
别太痛苦，你痛苦是因为你在这段感情中付出了很多，这段感情的最后，没有达到你的预期。
你要懂得及时止损，这才是一个女生该有的态度，你走不出自己的情绪，是因为你接受不了这些事实，当你内心真的说服自己接受这样的事实，接受自己和他分手的事实之后，你就能好一点了。
如果女孩子在一段感情里，太过纠结，各种委屈自己成全对方，那一定会很痛苦。而且一般情况下，男生是不会领情的，搞不好还会觉得理所当然。其实，这种情况对男生也同样试用。
别勉强自己，恋爱里面两个人平等很重要。谁也别过分迁就谁，谁也别过分委屈自己。我爱你不是犯了什么罪，不应该成为折磨我的理由，不是吗?大不了好聚好散，一别两宽。
