海参的营养价值还比不上鸡蛋,这是真的吗?
14个回答
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海参的蛋白质含量确实不如鸡蛋,更加不如鱼虾和肉类。
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我觉得海参的营养价值要比鸡蛋的营养价值要高。因为很少人会养殖海参,所以海参大部分都是天然的。
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我觉得海参的营养价值和鸡蛋的营养价值是没有办法可比的,因为现在的鸡蛋并不是纯正的土鸡蛋,它的营养价值是不高的。
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我觉得应该是真的,因为鸡蛋的营养价值是非常高的。
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从脂肪来看,海参几乎不含脂肪,确实是低脂肪食物。
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