早上起床,口干口苦口臭,怎么回事?
基本上每个人起床后都有口干口臭等现象,一般刷牙过后就会得到缓解,但是如果你的口腔问题迟迟都得不到缓解,那你就要警惕了,可能是身体出现了问题。
判断自己有没有口臭,可以尝试这个方法,把你的舌头完全的伸出口,然后用舌头的根部舔一下手臂,等到口水干了之后,你闻一闻味道,如果有酸臭味,那就说明你有口臭的现象,一般归纳起来,口苦口臭的原因主要有以下几点:
1,口腔的问题。有些人喜欢吃甜食,但是吃了之后,没有及时的漱口,导致很多残留物留在口腔里,滋生细菌,引起口臭问题。这种情况的话,解决办法就是平时少吃甜食,吃过食物之后要及时漱口,坚持每天早晚刷牙,保持口腔清洁。
2,肠胃疾病引起的。有些人长期患有胃病,甚至感染了幽门螺杆菌,这些都能引起口臭,主要是食物吃到胃里,在胃里发酵,引起口干口臭。这种情况的解决办法,就是要积极治疗胃病,只有胃健康了,那么口腔也就健康了。
3,不良的生活习惯。现在人们的生活压力很大,年轻人经常熬夜加班,又参加应酬喝酒,其中男性同志又有吸烟的习惯,种种的原因加在一起,引起的口腔问题。这种情况的解决办法,就是要调整自己的饮食习惯,并且要有一个良好的作息规律,平常少吃辛辣刺激的食物,坚持运动,做到早睡早起,那么这些口腔问题自然就解决了。
起床后,口干、口苦、口臭,一般暗示有3大问题,希望你不要忽视