Question

便秘有什么方法

Answer 1

治疗便秘的最好方法，就是通过饮食调理，另外就是选择药物进行治疗，饮食调理就是平时注意饮食摄入，注重摄入膳食纤维，多吃瓜果、青菜，帮助大便保持不干燥，对于便秘的防治效果，是非常重要的，平时要少吃，尽量的不要吃辛辣、刺激性食物和不容易消化的食物。
另外选择药物治疗要注意，如果便秘情况非常严重，排便非常困难，可以选择用开塞露通大便，平时可以口服乳果糖进行治疗。另外也可以选择用中药进行调理治疗，中药调理治疗比西药效果要更好一些，它会整个调节消化系统的各项功能，治疗效果会更加的有针对性，更加好。
另外也可以通过按摩的方式进行治疗，比如说平时可以自我按摩，多顺时针方向给自己揉肚子，也是对便秘的治疗有所帮助的。

Answer 2

便秘为临床常见疾病，患者主要感觉排便困难，医生需鉴别诊断便秘类型，如慢传输型便秘、出口梗阻型便秘，多数患者属慢传输型。临床常选择中药保守治疗，根据患者体质，辨证诊断虚实，对症下药。建议患者首先进行生活饮食调理，多饮水，多食用纤维素较高的食物，增加运动、早睡早起，利用人体正常生理反射调整便秘问题，改善较差者再考虑药物治疗。

Answer 3

如果有便秘首先要改变饮食习惯，平时可以吃些粗纤维类的食物，比如芹菜、韭菜、地瓜以及粗粮等有利于改善便秘症状。平时要注意多喝水，尽量避免辛辣刺激性以及油腻的食物，可以多吃新鲜的水果，比如芒果、香蕉等，因为含有丰富的果胶，所以有润肠通便的作用。经常出现便秘，要注意改变排便习惯，在排便时，尽量做到不看手机、书或报纸等，集中精神排便，最好每日排便1-2次，可以缓解便秘的情况。如果便秘比较厉害，可以在医生的指导下应用缓泻剂进行调理，不过缓泻剂不能长时间服用，否则可能会加重便秘，也可以用些肠道益生菌进行调理。

Answer 4

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 5