节食减肥有哪些坏处?

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wdjrzmtzd074dd0
2018-11-22 · TA获得超过550个赞
知道小有建树答主
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坏处就是根!本!瘦!不!下!来!越!减!越!胖!节食,你的身体觉得你很饿,就会开启省电模式,你的基础代谢就会下降,你就不会瘦,而且会晕倒,会不舒服,浑身各种不舒服,这个时候你就会后悔,就会好好吃饭,你的身体就会认为哇这是饥荒中的救援!这是雪中送炭!这是天赐的礼物!我先把它变成脂肪存起来,看我多聪明帮小主人应对饥荒(得意乛◡乛),你的脂肪就这样胀起来了,达成
成就:越减越胖!同时,你的极低的基础代谢还是恢复不了正常,因为你已经达成了成就:代谢损伤!内分泌失调!停经!恭喜你!可以去医院了!
尹朶月250b6
2018-11-22 · TA获得超过378个赞
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节食之后只要恢复正常饮食量你都会像吹了气球一样反弹回去,速度之快你根本没来得及反应,尤其是肚子和胃部会比以前更肥。节食之后只要你的意志力不足,或者觉得自己已经瘦了可以肆无忌惮的吃一些东西了,那恭喜你,你会更加依赖食物,并且会有暴饮暴食的冲动。女生会出现经期不正常,停经等。这只是我节食两周后就出现的恶果,亲身经历。除非你觉得自己一辈子都可以坚持节食,不然就有反弹的后果。
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尊添假2422
2018-11-22 · TA获得超过451个赞
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正在吞食节食减肥的恶果....暴饮暴食。节食一个月体重由118到98暴饮暴食两个礼拜回到110。完完全全变成了易胖体质,而且我觉得情绪也开始暴躁变得易怒,有时候吃完东西会想催吐,每次食物吃到喉咙口到反胃才停止,真的变得越来越不喜欢自己。所以减肥千万不要节食!千万不要节食!千万不要节食!处。
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阿qi弃jwcytbb8328
2018-11-22 · TA获得超过268个赞
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反弹反弹反弹,重要的事说三遍,节食一周,早上喝粥,中午吃两片吐司加一点水果,晚上不吃,一周瘦了接近八斤,下午和室友出去逛街没忍住吃了零食(鸡排饮料之类的)晚上回来称称胖了接近六斤,当时心都碎了,这真的是血的教训啊,减肥还是要靠运动。
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沉夜孤星cektfef3cff4
2018-11-22 · TA获得超过280个赞
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用节食的方法去减肥是最愚蠢的办法,人体有一个器官叫做胆,能生成胆汁的器官!人体的食物,在进入肠道内,胆汁也会跟随进入到肠道内,胆汁的作用就是帮助消化和吸收,如果长期节食,肠道内没有食物的流通,就不能够把胆汁代谢,胆汁在胆囊里继续浓缩,会形成栓子,经过长时间就回形成胆囊炎,胆结石!
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