每天工作对着电脑怎么缓解眼睛疲劳？
10个回答
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用热毛巾敷眼睛。感觉眼睛干涩疲劳时使用热毛巾敷敷眼睛，之后点几滴眼药水，也可以晚上睡之前用湿巾沾高度白酒敷衍，清清凉凉的很舒服。
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向外远看，看一些绿色的植物，十分钟左右。闭目养神，做眼保健操，对眼睛进行按摩，放松眼部神经。
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眼保健操。眼保健操能有效调整眼部及头部的血液循环，可以让眼内气血通畅，从而达到缓解视力疲劳和保护视力的攻效。
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可以在空气清晰的环境下，如绿色植物进行眨眼，看看绿色的植物。可以让你的眼睛吸收到清晰的气。
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每天都对着电脑和手机？要注意眼睛了，不如试试这个来缓解疲劳
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