该如何让自己早睡早起？
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早睡早起的话，只需要自己养成一个良好的习惯，坚持下来才做得到
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早睡早起要强迫自己养成这样的好习惯，应该一个礼拜的常规练习就会自然形成。
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现代的人常常会晚睡，这样对身体是不好的，所以一定要养成早睡早起的好习惯。只要在心里面认识到早睡早起的重要性，你自然也就会早睡早起了。
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想要让自己早睡早起的话，可以给自己制定一个这样的作息时间目标。而且要求自己必须强制性的遵守。
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如何该如何让自己早睡早起，那早睡早起，到点就睡。到到点就起呗养成习惯就好了
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