Question

高度近视加高度散光应该怎么办？

Answer 1

如果是高度近视加高度散光，那么首先是要去医院精准验光，然后佩戴合适的眼镜的。
另外还需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

你好，首先，对于中、高度近视有一点需要明白，那就是不单纯是视力低下的问题，更重要的是伴随度数的不断增加以及器质性病变的发生和发展。
高度近视伴有高度散光，戴传统框架眼镜很难达到理想视力，建议到眼科医院试戴一下RGP，可能会带给你不一样的惊喜，也可以考虑ICL手术矫正视力。但是进展较快的高度近视和散光需要警惕是否出现了扩张性角膜病变，建议做角膜地形图检查排除圆锥角膜。
建议平时注意不要过度用眼！定期到眼科医院进行检查，然后再选中配镜或其它治疗方法

Answer 3

@ 近视1000度降到200度 ：带核的龙眼、枸杞各适量，煮水当茶饭后喝，喝2个月效果最佳，治近视，远视，散光。2赞

Answer 4

高度近视加高度散光，你应该去专业的眼镜店，让配眼镜师傅给你按要求配一副眼镜就行了。

Answer 5

只能去治疗，你可以去北京天坛医院那里比较权威，对近视和散光有特长。