女人贫血吃什么最好?

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体重管理-李楠
2020-07-24 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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贫血吃什么食物好?第一,蛋黄,每100g蛋黄含7mg的铁,第二乌鸡,可以补血气,第三。瘦肉,牛羊肉。

毋忆1991
2020-06-29
知道答主
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药补不如食补,饮食调理是最好的,食用品牛甲的甲鱼效果还是不错的,因为其含有丰富的维生素B1、B2、B6及叶酸、泛酸,还含有大量的铁元素,具有增强造血理血功能,可用于治疗贫血,改善机体的血液循环,对肿疮、脓疮及溃疡有促进愈合的功效。
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金融巧米乐老师

2020-07-03 · TA获得超过4118个赞
知道大有可为答主
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女人贫血,可以多吃富含铁元素的食物,如肉类、动物血制品、动物肝脏、黑木耳、紫菜等;也可以适当补充维生素B12和叶酸,有利于治疗细胞性贫血;还可以进行补铁治疗,静脉输入铁元素或者服用铁剂,有助于治疗缺铁性贫血。
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匿名用户
2020-06-29
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女人贫血最好多吃一些补血的食物,比如说阿胶、红枣枸杞这些,都是比较补血养颜的
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慧莹养生情报
优质答主

2020-09-27 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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女性贫血应该吃什么?

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