女性患多囊卵巢,备孕会受到影响吗?
多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病,会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。三大特征教你判断自己是否患上了多囊卵巢综合征。特征一是卵巢持续不排卵,看看自己是不是几个月不来月经了,多囊卵巢综合征,这是一种女性方面的内分泌疾病,会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。对于多囊卵巢但又想要减肥和备孕的女性,一般可以采用的限能量平衡饮食帮助他们减重。
女性的生活习惯的改变,导致出现多囊卵巢综合征的患者是越来越多。多囊卵巢综合征是由于内分泌紊乱导致的排卵异常的疾病。很多女性都知道该病主要的表现是月经不调,出现的主要并发症是不孕症。GI是什么?“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪的储存,达到瘦身的作用。
避免精制碳水化合物,如白面包,白米饭,糕点,糖果,早餐食品,面包圈,和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。胰岛素抵抗被认为是多囊卵巢综合征的主要病因。患有多囊卵巢综合征,又想要减肥和备孕的女性,一般可以采用的限能量平衡饮食帮助减重。同时,兼顾补充叶酸、铁、钙和碘。一方面明确减脂,另一方面,保证营养需求,减少因限能量饮食导致的营养素缺乏,从而影响怀孕质量。
对于多囊的治疗和控制,首先一点也是最重要的一点就是:控制好体重。尤其是对于要备孕的人群,这里给大家一组数据。对于BMI大于24的多囊患者,体重减掉原本体重的5%,大概会有20%左右的患者可以恢复自然排卵功能。