上初中的学生现在最需要加强什么这个生活上面的营养?

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摘要 您好~这道问题问得很好,我需要一点时间编辑答案,还请您耐心等待一下。
咨询记录 · 回答于2021-05-18
上初中的学生现在最需要加强什么这个生活上面的营养?
您好~这道问题问得很好,我需要一点时间编辑答案,还请您耐心等待一下。
您好,上初中以后首先要加强学生的体育锻炼的活动量,这个时期的学生正在长身体,需要大量的活动锻炼。另外在吃的方面,要尽量满足营养均衡教派比如:牛奶,鸡蛋,肉,蔬菜,希望也不能少,在生长发育的最佳时间段,这些都不能少,还要保证孩子足够的睡眠
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