Question

哪些情况影响长高？

Answer 1

影响长高的因素很多，具体包括以下几点：一、遗传，遗传是决定身高的重要因素；二、年龄、性别影响骨垢闭合时间，从而影响最终身高，比如女孩在月经两年后长高已经非常有限；三、营养状态，长期营养不良尤其是蛋白质、钙、铁等元素的缺乏，容易影响最终身高；四、运动，运动能够促进长高，尤其是长骨的纵向负重运动；五、睡眠，生长激素的分泌主要是在夜间熟睡后，所以生长期儿童足够的睡眠时间和足够的睡眠质量非常重要；六，内分泌疾病比如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等影响生长发育，影响身高，其他全身性疾病比如肝病、肾病、血液病等都会影响身高。

Answer 2

熬夜，吃垃圾食品，不运动，不吃青菜，不呼吸新鲜空气，不补充营养是对身高有害的

Answer 3

心情不好，心事多压力大，吃的不合理平日烦恼多。

Answer 4

1.熬夜 2.缺乏运动 3.挑食 4.免疫力低下经常生病