Question

中医精气神学说，“精”是指什么？

Answer 1

中医说的精气神的精是指人体生存的精阴，如：精血、精微、先天之精，后天之精等。而精气神指精神力气。在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。中医精气神学说，“精
从中医的基础理论来说，中医有一个精气神学说，这个“精”不是人们从字面上理解的人的精神或者男性的精子, 是指广义的精，不能与狭义的混为一谈。中医书上有很多地方是指广义的精，如《内经》说：“精气夺则虚。”又说：“精气竭绝，形体毁沮。”就是指人体的精气，指人体的精微物质，指先天的肾精和后天的脾胃气血生化的精微物质，也就是包括一切对人体有用的精华，泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。
“精”包括先天之精和后天之精。先天之精，是指肾精，《内经》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，又说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。，中医把精归于肾脏，精为生命的基础，所以称肾为“先天”；水谷之精，是指由饮食物化生的精；五脏六腑之精，是指由饮食物化生的精输布到五脏六腑等组织器官，等等。
精，对于人体极为重要，是人体生长、发育以及生殖能力的物质基础，对于体力有密切影响，故肾亏之人，多背痛、足软、神疲力乏、气短、肌肤不润泽、耳鸣、目无精光，所以中医这时对症就是要补肾。“先天不足后天来补”，人出生以后，便靠饮食来给养，这是脾胃的作用，故中医称脾胃为“后天”，只有待胃肠消化作用之后，再经气血津液输布到人的五脏六腑，给人体内的器身补养，使其运作起来，就可以让精气遍布全身，人也会显得健康强壮、目光有神、中气十足，所以中医认为人的精如果“先天”不足，也可以用“后天”来调养，即靠补益调节脾胃功能来补养，这也是提高我们的精气神中“精”的重要环节。

Answer 2

中医说的精气神的精是指人体生存的精阴，如：精血、精微、先天之精，后天之精等。而精气神指精神力气。在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。
精气神中的“气”泛指无形状态之精微物质，在人，则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。而精气神中的“神”泛指精气之活力，在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。

Answer 3

中医说的精气神的精是指人体生存的精阴，如：精血、精微、先天之精，后天之精等。而精气神指精神力气。在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。

Answer 4

身体里的所有液体，或体液。饮食所有水分经过汽化处理之后，分布在全身各处的液体，脏腑大脑的水液，称为精，太笼统了，没有量化治标，模糊概念，各人有个人的理解。

Answer 5

古代人也不知道精是什么，但总得说点神奇的、新鲜的，这样老百姓才相信。古人说的那些医学的东西都是现实中没有的，都是想象出来的。不信的话你自己找找、测测你的精、虚、气血，你肯定找不到、测不到。而古代人（见识比你还少、认知比你还低）和你一样，没有实验工具、测量工具，怎么知道人体有这些东西？